Uzm. Dr. Mustafa Kemal Özcan 
Özgül fobi belirgin, inatçı, aşırı ve anlamsız ve günlük yaşantıyı bozan korkulardan oluşur. Bu korkular özgül bir nesnenin varlığı (böcekler, hayvanlar, yükseklik, kan görme vb. ) veya anımsanması ile alevlenebilir. Fobik uyarana maruz kalma panik atakları uyarabilir.
Çocuklarda, bu yanıt nöbetler, ağlama, donup kalma ya da sarılma şeklinde görülmektedir, Anksiyete belirtileri artmış kalp atımı, terleme, hiperventilasyon ve mide bozulması olabilir. Çocuklar sıklıkla korkularının aşırı ve anlamsız olduğunu fark etmezler. Özgül fobide 8 yaş altında olan çocuk ve ergenler için fobinin en az 6 aydır devam ediyor olması gerekmektedir.
Özgül Fobi Nasıl Tedavi Edilir?
Pek çok bilişsel davranışçı girişimler çoğunlukla erişkinlerin fobi ve kaygı bozuklarına yönelik geliştirilmiştir. Örneğin çocuklarda çizerek anlatımlar ve baloncukların kullanımı onların korkularını anlama, tanımlama ve değiştirmelerine yardımcı olabilir. Bu bilişsel tekniklere ek davranışçı teknikler kullanılabilir. Bunlar; örnek alma, gevşeme teknikleri eğitimi, ev ödevleri, olasılık yönetimleri ve çoğunlukla üzerine gitmeyi içerir. Üzerine gitme hayali ya da gerçek yaşamda, kontrol altında ve güvenli bir ortamda hastaya yeni başa çıkma yetenekleri sağlama olanağı tanıyabilir. Bu teknikte korkulan uyaran gittikçe artan şiddette basamaklandırılmakta, böylece çocuk başarı elde ederek elde ettiği başa çıkabilme yeteneklerini pekiştirmektedir.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi yerine geçmez. Kişiye özel değerlendirme için bir uzmana başvurunuz. İçerik Uzm. Dr. Mustafa Kemal Özcan tarafından hazırlanmış/gözden geçirilmiştir · Son güncelleme: .
Merak edilenler
Sıkça Sorulan Sorular
Özgül Fobi Nedir? hakkında en çok sorulan sorular ve kısa yanıtları
Özgül fobi; böcekler, hayvanlar, yükseklik veya kan görme gibi belirli bir nesnenin varlığı ya da anımsanmasıyla alevlenen belirgin, inatçı ve aşırı korkulardır. Artmış kalp atımı, terleme, hiperventilasyon ve mide bozulması gibi kaygı belirtileri görülebilir; fobik uyarana maruz kalmak panik atakları tetikleyebilir.
Çocuklarda fobik uyarana verilen tepki nöbetler, ağlama, donup kalma ya da sarılma şeklinde görülebilir. Çocuklar sıklıkla korkularının aşırı ve anlamsız olduğunu fark etmezler.
Makaleye göre çocuk ve ergenlerde özgül fobiden söz edebilmek için fobinin en az 6 aydır devam ediyor olması gerekir. Korkunun günlük yaşantıyı bozması da özgül fobinin belirleyici özelliklerindendir.
Çizerek anlatım ve baloncuk kullanımı gibi bilişsel teknikler, çocukların korkularını anlamasına, tanımlamasına ve değiştirmesine yardımcı olabilir. Bunlara örnek alma, gevşeme eğitimi, ev ödevleri ve en çok da üzerine gitme gibi davranışçı teknikler eklenebilir.
Üzerine gitme hayali ya da gerçek yaşamda, kontrol altında ve güvenli bir ortamda uygulanır. Korkulan uyaran gittikçe artan şiddette basamaklandırılır; böylece çocuk her adımda başarı elde ederek başa çıkma becerilerini pekiştirir.
Sorunuzun yanıtını bulamadınız mı?
Uzman desteği almak için bizimle iletişime geçin
Fulya Terrace Şişli’deki muayenehanemizde veya online görüşme ile randevu planlayabilirsiniz.
