# Uzm. Dr. Mustafa Kemal Özcan

> Çocuk, Ergen ve Yetişkin Psikiyatri Uzmanı — Fulya Terrace, Şişli / İstanbul. Çocuk, ergen ve yetişkinlerde psikiyatrik değerlendirme, tanı, tedavi, psikoterapi, aile ve çift terapisi; online ve evde psikiyatri.

Uzm. Dr. Mustafa Kemal Özcan, Çocuk, Ergen ve Yetişkin Psikiyatri Uzmanı. İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi mezunu; psikiyatri uzmanlığını ve çocuk ve ergen ruh sağlığı ve hastalıkları yan dal uzmanlığını Bakırköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde tamamladı. Kasım 2019’dan bu yana Fulya Terrace Şişli’deki kendi muayenehanesinde çocuk, ergen ve yetişkinlere psikiyatrik değerlendirme, tanı, tedavi ve psikoterapi hizmeti veriyor; aile ve çift terapisi, online ve evde psikiyatri hizmetleri de sunuluyor.

## Muayenehane bilgileri

- Ad: Uzm. Dr. Mustafa Kemal Özcan
- Uzmanlık: Çocuk, Ergen ve Yetişkin Psikiyatri Uzmanı
- Adres: Teşvikiye Mah. Hakkı Yeten Cad. Terrace Fulya – Center 1 Kat:5 D:7 Şişli/İstanbul (34360)
- Telefon / WhatsApp: 0532 238 26 35 (+905322382635)
- E-posta: fulyaterapi@gmail.com
- Harita: https://maps.app.goo.gl/yar7jaN1FJhS14q66
- Randevu: telefon, WhatsApp veya https://mustafakemalozcan.com/iletisim/ adresindeki form
- Görüşme şekli: yüz yüze (Şişli/İstanbul), online görüşme, evde psikiyatri
- Sosyal medya: Instagram https://www.instagram.com/drmustafakemalozcan/ · Facebook https://www.facebook.com/drmustafakemalozcan · YouTube https://www.youtube.com/channel/UCMaUBmCPdAyCSNsgJY5M8hA · X (Twitter) https://x.com/MustafaKemalZC9 · LinkedIn https://www.linkedin.com/in/mustafa-kemal-%C3%B6zcan-7552221a1/

Notlar: Sitedeki içerikler genel bilgilendirme amaçlıdır ve tanı/tedavi yerine geçmez. Her sayfanın Markdown sürümü, URL’nin sonuna `index.html.md` eklenerek veya sayfa adresine `Accept: text/markdown` başlığıyla istek gönderilerek alınabilir (ör. https://mustafakemalozcan.com/hakkimizda/index.html.md). Tüm içeriğin tek dosyalık sürümü: https://mustafakemalozcan.com/llms-full.txt

Yapay zekâ ajanları için (kayıt veya anahtar gerekmez): MCP sunucusu https://mustafakemalozcan.com/mcp (araçlar: search_site, get_page_markdown, list_services, list_articles, search_faq, get_contact_info, get_doctor_profile) · REST API https://mustafakemalozcan.com/api/v1/ (OpenAPI: https://mustafakemalozcan.com/openapi.json) · Agent Skills: https://mustafakemalozcan.com/.well-known/agent-skills/index.json · Belgeler: https://mustafakemalozcan.com/yapay-zeka/

## Temel sayfalar

- [Anasayfa](https://mustafakemalozcan.com/): Muayenehane, uzmanlık alanları, terapiler, testler, hasta görüşleri ve iletişim.
- [Hakkımızda](https://mustafakemalozcan.com/hakkimizda/): Eğitim, deneyim, psikoterapi eğitimleri, yayınlar ve meslek kuruluşu üyelikleri.
- [İletişim ve randevu](https://mustafakemalozcan.com/iletisim/): Adres, telefon, WhatsApp, e-posta ve randevu formu.
- [Videolar](https://mustafakemalozcan.com/videolar/): Televizyon programları ve bilgilendirici videolar.
- [Güncel Yazılar](https://mustafakemalozcan.com/guncel-yazilar/): Çocuk, ergen ve yetişkin ruh sağlığı üzerine tüm yazılar.

## Uzmanlık Alanlarımız

- [Aile İçi Şiddetin Çocuklar Üzerine Etkileri](https://mustafakemalozcan.com/uzmanlik-alanlarimiz/aile-ici-siddetin-cocuklar-uzerine-etkileri/): Aile içi şiddete tanık olan ya da maruz kalan çocuklarda kaygı bozukluğu, depresyon, travma sonrası stres bozukluğu, saldırganlık, içe kapanma, akademik düşüş ve güven kaybı…
- [Anksiyete Bozuklukları](https://mustafakemalozcan.com/uzmanlik-alanlarimiz/anksiyete-bozukluklari/): Anksiyete bozuklukları, günlük yaşamı olumsuz etkileyecek düzeyde yoğun endişe, korku ve kaygıyla karakterize psikiyatrik rahatsızlıklardır. Yaygın anksiyete, panik bozukluk…
- [Bağlanma Bozuklukları](https://mustafakemalozcan.com/uzmanlik-alanlarimiz/baglanma-bozukluklari/): Bağlanma bozuklukları, çocuklukta bakım verenle sağlıklı bir bağ kurulamamasıyla gelişir; duygusal mesafe, aşırı bağımlılık ve yoğun ayrılık kaygısı gibi belirtiler görülür…
- [Bipolar Bozukluk](https://mustafakemalozcan.com/uzmanlik-alanlarimiz/bipolar-bozukluk/): Bipolar bozukluk, manik (aşırı coşku ve enerji) ve depresif (çöküntü ve umutsuzluk) dönemlerle seyreden ciddi bir duygudurum bozukluğudur. Tedavi ilaç, psikoterapi ve yaşam tarzı…
- [Cinsel Kimlik ve Cinsel Yönelim Sorunları](https://mustafakemalozcan.com/uzmanlik-alanlarimiz/cinsel-kimlik-ve-cinsel-yonelim-sorunlari/): Cinsel kimlik bireyin içsel olarak hissettiği cinsiyeti, cinsel yönelim ise hangi cinsiyetten kişilere duygusal veya cinsel çekim duyduğunu ifade eder. Önyargılar depresyon…
- [Çocuk ve Ergenlerde Depresyon](https://mustafakemalozcan.com/uzmanlik-alanlarimiz/cocuk-ve-ergenlerde-depresyon/): Çocuk ve ergenlerde depresyon sürekli üzüntü, içe kapanma, akademik düşüş, uyku ve iştah değişiklikleri ile bedensel yakınmalarla kendini gösterebilir. Genetik, çevresel ve…
- [Çocukluk Çağı Depresyonu](https://mustafakemalozcan.com/uzmanlik-alanlarimiz/cocukluk-cagi-depresyonu/): Çocukluk çağı depresyonu, çocuğun ruh sağlığını, okul başarısını ve sosyal ilişkilerini etkileyen ciddi bir duygudurum bozukluğudur. Mutsuzluk, ilgi kaybı, uyku ve iştah…
- [Davranış Bozuklukları](https://mustafakemalozcan.com/uzmanlik-alanlarimiz/davranis-bozukluklari/): Davranış bozuklukları, sosyal norm ve kurallara uymakta zorlanmayla karakterize, çocukluk ve ergenlikte sık görülen sorunlardır. Biyolojik, psikolojik ve çevresel etkenlerle…
- [Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB)](https://mustafakemalozcan.com/uzmanlik-alanlarimiz/dikkat-eksikligi-ve-hiperaktivite-bozuklugu-dehb/): DEHB; dikkat eksikliği, hiperaktivite ve dürtüsellikle kendini gösteren, çocuklukta başlayıp yetişkinlikte sürebilen nörogelişimsel bir bozukluktur. Genetik, çevresel ve…
- [Duygusal Düzensizlik](https://mustafakemalozcan.com/uzmanlik-alanlarimiz/duygusal-duzensizlik/): Duygusal düzensizlik, olaylara aşırı veya dengesiz duygusal tepkiler verilmesi ve duyguların yoğun biçimde dalgalanmasıdır; ilişkileri ve iş yaşamını etkileyebilir. Uzman…
- [Ergenlik Çağı Depresyonu](https://mustafakemalozcan.com/uzmanlik-alanlarimiz/ergenlik-cagi-depresyonu/): Ergenlik çağı depresyonu; sürekli üzgün veya boş hissetme, ilgi kaybı, okul başarısında düşüş, uyku ve iştah değişiklikleriyle kendini gösterebilir ve bazen gözden kaçabilir…
- [Genel Gelişimsel Bozukluklar](https://mustafakemalozcan.com/uzmanlik-alanlarimiz/genel-gelisimsel-bozukluklar/): Genel gelişimsel bozukluklar, çocukların dil, motor, sosyal iletişim ve bilişsel becerilerde yaşıtlarından geri kalmasına yol açan durumlardır. Erken teşhis ve davranışsal…
- [İnternet ve Oyun Bağımlılığı](https://mustafakemalozcan.com/uzmanlik-alanlarimiz/internet-ve-oyun-bagimliligi/): İnternet ve oyun bağımlılığı, dijital ortamda geçen sürenin kontrol edilememesi ve bunun kişisel, sosyal ve akademik yaşamı olumsuz etkilemesidir. Tedavi edilebilir; farkındalık…
- [Kayıp ve Yas](https://mustafakemalozcan.com/uzmanlik-alanlarimiz/kayip-ve-yas/): Yas; ölüm, ayrılık, sağlık veya maddi kayıpların ardından yaşanan doğal ve kişiye özgü bir duygusal süreçtir. Duyguları bastırmamak, destek almak ve rutinlere dönmek iyileşmeyi…
- [Kronik Hastalıklar ve Psikolojik Etkileri](https://mustafakemalozcan.com/uzmanlik-alanlarimiz/kronik-hastaliklar-ve-psikolojik-etkileri/): Diyabet, kalp hastalıkları ve kanser gibi kronik hastalıklar fiziksel yükün yanında depresyon, anksiyete ve uyku sorunlarına yol açabilir. Bilişsel davranışçı terapi, grup…
- [Madde Bağımlılığı](https://mustafakemalozcan.com/uzmanlik-alanlarimiz/madde-bagimliligi/): Madde bağımlılığı, kişinin kullandığı maddelere fiziksel ve psikolojik bağımlılık geliştirip kullanmadığında yoksunluk yaşadığı bir durumdur. Genetik, çevresel ve psikolojik…
- [Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)](https://mustafakemalozcan.com/uzmanlik-alanlarimiz/obsesif-kompulsif-bozukluk-okb/): OKB, istemsiz ve rahatsız edici düşünceler (obsesyonlar) ile bunların yarattığı kaygıyı azaltmak için yapılan tekrarlayıcı davranışların (kompulsiyonlar) döngüsüyle tanımlanan…
- [Okul Fobisi](https://mustafakemalozcan.com/uzmanlik-alanlarimiz/okul-fobisi/): Okul fobisi, çocuğun okula gitmekten aşırı korku ve kaygı duymasıdır; çoğu zaman ayrılık kaygısıyla ilişkilidir ve sabah karın ağrısı, baş ağrısı, ağlama krizleri gibi…
- [Otizm Spektrum Bozukluğu (OSB)](https://mustafakemalozcan.com/uzmanlik-alanlarimiz/otizm-spektrum-bozuklugu-osb/): Otizm spektrum bozukluğu; sosyal iletişimde zorluklar, tekrarlayan davranışlar, sınırlı ilgi alanları ve duyusal hassasiyetlerle seyreden nörogelişimsel bir durumdur. Erken…
- [Öfke Kontrol Problemleri](https://mustafakemalozcan.com/uzmanlik-alanlarimiz/ofke-kontrol-problemleri/): Öfke doğal bir duygudur, ancak kontrol edilemediğinde ilişkileri, iş hayatını ve sağlığı olumsuz etkileyebilir. Biyolojik, psikolojik ve çevresel nedenleri olan bu sorunda…
- [Öğrenme Güçlükleri](https://mustafakemalozcan.com/uzmanlik-alanlarimiz/ogrenme-guclukleri/): Öğrenme güçlükleri, zekâ düzeyinden bağımsız olarak yaşa ve eğitime uygun akademik başarının gösterilememesiyle karakterize nörolojik bir durumdur; en yaygın türleri disleksi…
- [Seçici Mutizm](https://mustafakemalozcan.com/uzmanlik-alanlarimiz/secici-mutizm/): Seçici mutizm, çocuğun evde normal konuşabildiği hâlde okul gibi belirli sosyal ortamlarda konuşamadığı bir anksiyete bozukluğudur. Tedavide bilişsel davranışçı terapi, aile…
- [Sosyal Fobi](https://mustafakemalozcan.com/uzmanlik-alanlarimiz/sosyal-fobi/): Sosyal fobi (sosyal anksiyete bozukluğu), sosyal ya da performans gerektiren durumlarda yoğun kaygı, bedensel belirtiler ve kaçınmayla seyreden bir anksiyete bozukluğudur…
- [Sosyal İletişim Bozukluğu](https://mustafakemalozcan.com/uzmanlik-alanlarimiz/sosyal-iletisim-bozuklugu/): Sosyal iletişim bozukluğu, dilin sosyal bağlamlarda etkili kullanılamamasıyla karakterize, genellikle erken çocuklukta belirginleşen nörogelişimsel bir bozukluktur. Tedavide dil…
- [Tik Bozuklukları](https://mustafakemalozcan.com/uzmanlik-alanlarimiz/tik-bozukluklari/): Tik bozuklukları, çoğunlukla çocuklukta başlayan ve tekrarlayan istemsiz hareket ya da seslerle seyreden bir durumdur; geçici tik bozukluğu, kronik tik bozukluğu ve Tourette…
- [Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB)](https://mustafakemalozcan.com/uzmanlik-alanlarimiz/travma-sonrasi-stres-bozuklugu-tssb/): TSSB, deprem, savaş, şiddet ya da cinsel saldırı gibi travmatik bir olayın ardından gelişen; istemsiz hatırlamalar, kaçınma, olumsuz düşünceler ve aşırı uyarılmayla seyreden bir…
- [Uyku Bozuklukları](https://mustafakemalozcan.com/uzmanlik-alanlarimiz/uyku-bozukluklari/): Uyku bozuklukları; uykuya dalma, uykuyu sürdürme veya kaliteli uyku almayı engelleyen insomnia, uyku apnesi, huzursuz bacak sendromu, narkolepsi ve parasomni gibi durumlardır…
- [Yeme Bozuklukları](https://mustafakemalozcan.com/uzmanlik-alanlarimiz/yeme-bozukluklari/): Yeme bozuklukları; anoreksiya, bulimiya ve tıkınırcasına yeme bozukluğu gibi yemekle ilişkiyi etkileyen ciddi ruhsal sorunlardır. Genetik, psikolojik ve toplumsal etkenlerle…
- [Zekâ Geriliği](https://mustafakemalozcan.com/uzmanlik-alanlarimiz/zeka-geriligi/): Zekâ geriliği, zihinsel işlevlerde ve uyumsal davranışlarda belirgin sınırlılıklarla seyreden, genellikle 18 yaşından önce ortaya çıkan bir durumdur. Erken tanı, özel eğitim…
- [Zorbalık ve Siber Zorbalık](https://mustafakemalozcan.com/uzmanlik-alanlarimiz/zorbalik-ve-siber-zorbalik/): Zorbalık, güç dengesizliği içinde tekrarlayan ve kasıtlı zarar verme davranışıdır; siber zorbalık dijital araçlarla yapılır ve 7/24 sürebilir. Depresyon, anksiyete ve sosyal…

## Terapiler

- [Bilişsel Davranışçı Terapi](https://mustafakemalozcan.com/terapiler/bilissel-davranisci-terapi/): Bilişsel davranışçı terapi, davranışçı ve bilişsel yaklaşımları birleştiren; kişinin otomatik olumsuz düşüncelerini fark edip işlevsel düşüncelerle değiştirmesini hedefleyen bir…
- [Çift Aile Terapisi](https://mustafakemalozcan.com/terapiler/cift-aile-terapisi/): Aile ve çift terapisi; evlilik, romantik ilişkiler, ebeveyn-çocuk ilişkileri ve aile içi iletişim sorunlarını ele alarak sağlıklı iletişim kurmayı, çatışmaları çözmeyi ve bağları…
- [Cinsel Terapiler](https://mustafakemalozcan.com/terapiler/cinsel-terapiler/): Cinsel terapi, cinsel sorunlar konusunda eğitimli psikiyatrist ve psikologların uyguladığı bir tür bilişsel davranışçı tedavidir. Sorunu ortaya çıkaran etkenler kişiyle birlikte…
- [Dinamik Yönelimli Psikoterapi](https://mustafakemalozcan.com/terapiler/dinamik-yonelimli-psikoterapi/): Dinamik yönelimli psikoterapi, kişinin sorunlarını geçmiş ve şimdi ile ilişkilendirerek kendini anlama yoluyla farkındalık kazanmasını amaçlar. Ruhsal gelişim evrelerini…
- [EMDR Terapisi](https://mustafakemalozcan.com/terapiler/emdr-terapisi/): EMDR, travmatik ve olumsuz yaşam deneyimlerinin yol açtığı duygusal sorunları sistematik göz hareketleriyle tedavi eden bir terapidir. İzole biçimde depolanmış anıların…
- [Kabul ve Adanmışlık Terapisi](https://mustafakemalozcan.com/terapiler/kabul-ve-adanmislik-terapisi/): Kabul ve adanmışlık (kararlılık) terapisi, kişinin değerlerine uygun eylemleri seçip “şimdi ve burada” farkındalıkla uygulamasını hedefleyen davranışçı bir yaklaşımdır. Semptomu…
- [Kişilerarası İlişkiler Psikoterapisi](https://mustafakemalozcan.com/terapiler/kisilerarasi-iliskiler-psikoterapisi/): Kişilerarası İlişkiler Psikoterapisi (KİPT), depresif bozukluklar başta olmak üzere birçok ruhsal bozuklukta çocuklardan yaşlılara uygulanabilen, 12-16 hafta süren zaman sınırlı…
- [Oyun Terapisi](https://mustafakemalozcan.com/terapiler/oyun-terapisi/): Çocuk merkezli oyun terapisinde çocuk ile terapist arasındaki ilişki gelişimin temel taşıdır. Gerçek yaşam, öfke ifadesi ve yaratıcı ifade oyuncakları kullanılır; terapist çocuğu…
- [Şema Terapisi](https://mustafakemalozcan.com/terapiler/sema-terapisi/): Şema terapi, çocukluk deneyimlerinden kaynaklanan olumsuz duygu ve kalıp örüntülerinin kökenini anlamayı ve günlük yaşama etkilerini incelemeyi hedefler. Mod adı verilen içsel…
- [Online Psikiyatri](https://mustafakemalozcan.com/terapiler/online-psikiyatri/): Online psikiyatri ve terapi, uzman ile danışanın farklı mekânlardan görüntülü, sesli ya da yazılı olarak eş zamanlı görüştüğü bir hizmettir. Çocuk, ergen ve yetişkinler için…
- [Evde Psikiyatri](https://mustafakemalozcan.com/terapiler/evde-psikiyatri/): Evde psikiyatri hizmetinde uzman, randevuyla danışanın evine gelerek çocuk, ergen ve yetişkinlere yüz yüze psikiyatrik ve psikolojik destek sunar. Hareket kısıtlılığı, kronik…

## Testler

- [Wisc-4 Zeka Testi](https://mustafakemalozcan.com/testler/wisc-4-zeka-testi/): WISC-4, 6-16 yaş arası çocukların sözel anlama, algısal akıl yürütme, çalışma belleği ve işlemleme hızını ölçen, bireysel uygulanan ve yaklaşık 90-120 dakika süren bir zeka…
- [Özgül Öğrenme Güçlüğü Bataryası](https://mustafakemalozcan.com/testler/ozgul-ogrenme-guclugu-bataryasi/): Özgül Öğrenme Güçlüğü Bataryası, çocukların okuma, yazma, matematik, dikkat ve bellek becerilerini ölçerek disleksi, diskalkuli ve disgrafinin erken tespitine yardımcı olan…
- [MOXO Dikkat Dağınıklığı Testi](https://mustafakemalozcan.com/testler/moxo-dikkat-daginikligi-testi/): MOXO; dikkat süresi, tepki hızı, dürtüsellik ve zaman yönetimini sesli ve görsel dikkat dağıtıcılar eşliğinde ölçen bilgisayar destekli bir testtir. 6 yaş üstü çocuk, ergen ve…
- [CAT (Çocuklarda Tematik Algı Testi)](https://mustafakemalozcan.com/testler/cat-cocuklarda-tematik-algi-testi/): CAT (Çocuklarda Tematik Algı Testi), 3-10 yaş arasındaki çocukların resimli kartlara bakarak anlattığı hikâyeler aracılığıyla iç dünyalarını, korkularını, aile ilişkilerini ve…
- [Benton Görsel Dikkat Algı Testi](https://mustafakemalozcan.com/testler/benton-gorsel-dikkat-algi-testi/): Benton Görsel Dikkat Algı Testi, görsel dikkat, hafıza ve algılama becerilerini ölçen nöropsikolojik bir testtir. Çocuk, ergen ve yetişkinlere uygulanır; kişiden gösterilen…
- [Bender Gestalt Görsel Motor ve Algılama Testi](https://mustafakemalozcan.com/testler/bender-gestalt-gorsel-motor-ve-algilama-testi/): Bender Gestalt testi, gösterilen şekillerin kâğıda çizilmesiyle görsel-motor koordinasyonu, algısal yetenekleri ve nöropsikolojik işlevleri değerlendiren yaklaşık 10-15 dakikalık…
- [Ankara Gelişim Tarama Envanteri (AGTE)](https://mustafakemalozcan.com/testler/ankara-gelisim-tarama-envanteri-agte/): Ankara Gelişim Tarama Envanteri (AGTE), 0-6 yaş çocukların dil, ince ve kaba motor, sosyal ve bilişsel gelişimini ebeveyn yanıtlarıyla değerlendiren bir tarama testidir. Ortalama…

## Güncel Yazılar

- [Yetişkinlerde Yas Süreci: Kayıp Sonrası Psikolojik Destek Ne Zaman Gereklidir?](https://mustafakemalozcan.com/yetiskinlerde-yas-sureci-kayip-sonrasi-psikolojik-destek-ne-zaman-gereklidir/): Yas, önemli bir kayıp sonrası verilen doğal tepkilerin bütünüdür ve belirli bir süresi yoktur. Yoğun acı aylarca aynı şiddette sürüyor, günlük işlevsellik bozuluyor ya da kendine…
- [Şişli’de Sosyal Anksiyete Bozukluğu Tedavisinde Güncel Yaklaşımlar](https://mustafakemalozcan.com/sislide-sosyal-anksiyete-bozuklugu-tedavisinde-guncel-yaklasimlar/): Sosyal anksiyete bozukluğu, olumsuz değerlendirilme korkusuyla sosyal ortamlarda yoğun kaygı yaşanmasıdır; çarpıntı, kızarma ve kaçınma gibi belirtilerle seyreder. Tedavide…
- [Şişli’de Sınav Kaygısı Yaşayan Öğrenciler İçin Psikiyatrik Destek](https://mustafakemalozcan.com/sislide-sinav-kaygisi-yasayan-ogrenciler-icin-psikiyatrik-destek/): Sınav kaygısı, sınav öncesinde veya sırasında yaşanan ve performansı olumsuz etkileyen yoğun endişedir; duygusal, fiziksel, zihinsel ve davranışsal belirtilerle görülür. Kaygı…
- [Mükemmeliyetçilik ve Kaygı Arasındaki İlişki: Ruh Sağlığına Etkileri](https://mustafakemalozcan.com/mukemmeliyetcilik-ve-kaygi-arasindaki-iliski-ruh-sagligina-etkileri/): Mükemmeliyetçilik ile kaygı arasında güçlü bir ilişki vardır; hata yapma korkusu, başarı baskısı ve onay arayışı kaygıyı besler, zamanla depresif belirtiler, tükenmişlik ve…
- [İstanbul’da Yetişkin Terapisi ve Psikiyatrik Tedavi Arasındaki Farklar](https://mustafakemalozcan.com/istanbulda-yetiskin-terapisi-ve-psikiyatrik-tedavi-arasindaki-farklar/): Yetişkin terapisi duygu, düşünce ve davranışlar üzerinde çalışan konuşma temelli bir süreçtir; psikiyatrik tedavi ise tıbbi değerlendirme, tanı ve gerektiğinde ilaç tedavisini…
- [İstanbul’da Çocuk ve Ergen Psikiyatri Muayenesi Öncesinde Ailelerin Bilmesi Gerekenler](https://mustafakemalozcan.com/istanbulda-cocuk-ve-ergen-psikiyatri-muayenesi-oncesinde-ailelerin-bilmesi-gerekenler/): İlk çocuk ve ergen psikiyatri muayenesinde gelişim öyküsü alınır, aile, okul ve sosyal yaşam değerlendirilir; çocukla yaşına uygun sohbet ve oyunla görüşülür. Aileler…
- [Ergenlerde Özgüven Eksikliği: Belirtileri ve Güçlendirme Yolları](https://mustafakemalozcan.com/ergenlerde-ozguven-eksikligi-belirtileri-ve-guclendirme-yollari/): Ergenlerde özgüven eksikliği; sürekli kendini eleştirme, sosyal kaçınma, onay arayışı ve başarısızlık korkusuyla kendini gösterebilir. Güçlü yönlerin fark edilmesi, çabanın…
- [Ergenlerde Gelecek Kaygısı ve Üniversite Sınavı Stresiyle Baş Etme Yolları](https://mustafakemalozcan.com/ergenlerde-gelecek-kaygisi-ve-universite-sinavi-stresiyle-bas-etme-yollari/): Ergenlerde gelecek kaygısı; üniversite sınavı, meslek seçimi ve aile beklentileri etrafında şekillenen yoğun endişedir. Gerçekçi hedefler, düzenli çalışma planı, yeterli uyku…
- [Ergenlerde Duygusal Dalgalanmalar: Normal Gelişim mi, Ruhsal Sorun mu?](https://mustafakemalozcan.com/ergenlerde-duygusal-dalgalanmalar-normal-gelisim-mi-ruhsal-sorun-mu/): Ergenlikte hormonal, sosyal ve kimliğe dair değişimler nedeniyle duygusal dalgalanmalar çoğu zaman normaldir. Ancak uzun süren üzüntü, yoğun kaygı, sık öfke patlamaları, sosyal…
- [Duygusal Tükenme ile Depresyon Arasındaki Farklar Nelerdir?](https://mustafakemalozcan.com/duygusal-tukenme-ile-depresyon-arasindaki-farklar-nelerdir/): Duygusal tükenme genellikle belirli bir stres kaynağına bağlıdır ve dinlenmeyle hafifleyebilir; depresyon ise belirgin bir neden olmadan da gelişebilen, yaşamın birçok alanında…
- [Çocuklarda Mükemmeliyetçilik Eğilimi ve Akademik Baskının Psikolojik Etkileri](https://mustafakemalozcan.com/cocuklarda-mukemmeliyetcilik-egilimi-ve-akademik-baskinin-psikolojik-etkileri/): Mükemmeliyetçilik, çocuğun kendine çok yüksek standartlar koyup hata yapmayı kabul edememesidir; akademik baskıyla birlikte kaygı, özgüven sorunları, depresif belirtiler ve…
- [Çocuklarda Kardeş Kıskançlığı Ne Zaman Psikolojik Bir Soruna Dönüşür?](https://mustafakemalozcan.com/cocuklarda-kardes-kiskancligi-ne-zaman-psikolojik-bir-soruna-donusur/): Kardeş kıskançlığı özellikle 2–6 yaş arasında sık görülen ve çoğu zaman gelişimsel olarak normal kabul edilen bir duygudur. Yoğun ve sürekli öfke, aylarca süren gerileme…
- [Çocuklarda Arkadaş Edinme Güçlüğü ve Sosyal Beceri Eksiklikleri](https://mustafakemalozcan.com/cocuklarda-arkadas-edinme-guclugu-ve-sosyal-beceri-eksiklikleri/): Çocuklarda arkadaş edinme güçlüğü sosyal ortamlardan kaçınma, iletişimde zorlanma ve arkadaşlıkları sürdürememe gibi işaretlerle görülebilir. Çekingen mizaç, özgüven eksikliği…
- [Psikosomatik Belirtiler Nedir? Ruhsal Sorunların Bedene Etkisi](https://mustafakemalozcan.com/psikosomatik-belirtiler-nedir-ruhsal-sorunlarin-bedene-etkisi/): Psikosomatik belirtiler, fiziksel bir hastalıkla tam açıklanamayan, stres ve kaygıyla ilişkili gerçek bedensel şikayetlerdir. Baş ağrısı, mide sorunları, çarpıntı ve yorgunluk…
- [Yetişkinlerde Sosyal Medya Bağımlılığı ve Ruh Sağlığı Üzerindeki Etkileri](https://mustafakemalozcan.com/yetiskinlerde-sosyal-medya-bagimliligi-ve-ruh-sagligi-uzerindeki-etkileri/): Sosyal medya bağımlılığı, kişinin kullanım üzerindeki kontrolünü kaybetmesidir; kaygı, depresif duygu durumu, özgüven sorunları, yalnızlık ve uyku sorunlarına yol açabilir…
- [Yetişkinlerde Tükenmişlik Sendromu: Belirtiler ve Baş Etme Yolları](https://mustafakemalozcan.com/yetiskinlerde-tukenmislik-sendromu-belirtiler-ve-bas-etme-yollari-2/): Tükenmişlik sendromu, uzun süreli stres ve yoğun yük altında gelişen fiziksel, duygusal ve zihinsel yorgunluk halidir; motivasyon kaybı, konsantrasyon güçlüğü ve uyku…
- [Ergenlerde Kendine Zarar Verme Davranışı: Aileler Ne Yapmalı?](https://mustafakemalozcan.com/ergenlerde-kendine-zarar-verme-davranisi-aileler-ne-yapmali/): Ergenlerde kendine zarar verme genellikle intihar amacı taşımayan, yoğun duygusal acıyla baş etme girişimidir; yine de önemli bir risk faktörüdür. Aileler sakin, yargısız ve…
- [Çocuklarda Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) Belirtileri ve Tedavi Süreci](https://mustafakemalozcan.com/cocuklarda-travma-sonrasi-stres-bozuklugu-tssb-belirtileri-ve-tedavi-sureci/): Çocuklarda TSSB, sarsıcı bir olayı yaşama ya da ona tanık olma sonrasında gelişen yoğun stres tepkileridir; kabuslar, kaçınma ve sürekli tetikte olma gibi belirtilerle görülür…
- [Ergenlerde Yeme Bozuklukları: Anoreksiya ve Bulimia Belirtileri](https://mustafakemalozcan.com/ergenlerde-yeme-bozukluklari-anoreksiya-ve-bulimia-belirtileri-2/): Anoreksiya nervoza yoğun kilo alma korkusu ve yemek kısıtlamasıyla, bulimia nervoza ise tıkınırcasına yeme ve ardından kusma gibi telafi edici davranışlarla karakterizedir. Erken…
- [Çocuklarda Tik Bozuklukları: Ne Zaman Uzman Desteği Alınmalı?](https://mustafakemalozcan.com/cocuklarda-tik-bozukluklari-ne-zaman-uzman-destegi-alinmali/): Tikler ani, tekrarlayıcı ve istemsiz hareketler ya da seslerdir; genellikle 5–7 yaşta başlar ve çoğu zaman geçici olabilir. Bir yıldan uzun süren, sıklığı ve şiddeti artan ya da…
- [Ergenlerde Kimlik Arayışı ve Davranış Problemleri Nasıl Yönetilir](https://mustafakemalozcan.com/ergenlerde-kimlik-arayisi-ve-davranis-problemleri-nasil-yonetilir/): Ergenlikte kimlik arayışı; düşünceleri sorgulama, bağımsızlaşma ve farklı roller denemeyi içeren doğal bir gelişim sürecidir. Bu süreçte görülen davranış problemleri açık…
- [Çocuklarda Seçici Konuşmazlık (Selective Mutism) Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?](https://mustafakemalozcan.com/cocuklarda-secici-konusmazlik-selective-mutism-nedir-ve-nasil-tedavi-edilir/): Seçici konuşmazlık, konuşabilen bir çocuğun yoğun kaygı nedeniyle okul gibi belirli ortamlarda konuşamadığı bir kaygı bozukluğudur ve genellikle 3–6 yaşta fark edilir…
- [Şişli’de Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) Tedavisi Nasıl Yapılır?](https://mustafakemalozcan.com/sislide-obsesif-kompulsif-bozukluk-okb-tedavisi-nasil-yapilir/): OKB, istemsiz tekrarlayan rahatsız edici düşünceler (obsesyonlar) ve kaygıyı azaltmak için yapılan tekrarlayıcı davranışlarla (kompulsiyonlar) seyreder. Bilişsel davranışçı…
- [Şişli’de Çocuklarda Kaygı Bozukluğu Belirtileri ve Ailelere Öneriler](https://mustafakemalozcan.com/sislide-cocuklarda-kaygi-bozuklugu-belirtileri-ve-ailelere-oneriler/): Çocuklarda kaygı bozukluğu, yaşa göre beklenenin üzerinde yoğun ve sürekli korku ve endişe hâlidir; duygusal, fiziksel ve davranışsal belirtilerle görülür. Erken fark edildiğinde…
- [İstanbul’da Yetişkinlerde Uyku Bozuklukları ve Psikiyatrik Tedavi Yöntemleri](https://mustafakemalozcan.com/istanbulda-yetiskinlerde-uyku-bozukluklari-ve-psikiyatrik-tedavi-yontemleri/): Yetişkinlerde uyku bozuklukları insomnia, hipersomnia, uyku apnesi ve huzursuz bacak sendromu gibi türleri kapsar; stres, depresyon ve düzensiz alışkanlıklarla ilişkilidir…
- [İstanbul’da Otizm Spektrum Bozukluğu Tanısı ve Erken Müdahalenin Önemi](https://mustafakemalozcan.com/istanbulda-otizm-spektrum-bozuklugu-tanisi-ve-erken-mudahalenin-onemi/): Otizm spektrum bozukluğu sosyal iletişimi, davranışı ve gelişimi etkileyen nörogelişimsel bir durumdur; belirtiler çoğunlukla 12–36 ay arasında fark edilir. Tanı çok yönlü bir…
- [Stres ve Kaygı Yönetimi: Psikiyatrik Destek Ne Zaman Gerekir?](https://mustafakemalozcan.com/stres-ve-kaygi-yonetimi-psikiyatrik-destek-ne-zaman-gerekir/): Stres ve kaygı belirli düzeyde faydalıdır; ancak yoğun, sürekli ve kontrol edilemez hale geldiğinde ruh sağlığını tehdit eder. Belirtiler uzun sürüyor, işlevsellik bozuluyor…
- [Yetişkinlerde Dikkat Eksikliği Belirtileri ve Günlük Hayata Etkileri](https://mustafakemalozcan.com/yetiskinlerde-dikkat-eksikligi-belirtileri-ve-gunluk-hayata-etkileri/): Yetişkinlerde dikkat eksikliği; odaklanma güçlüğü, unutkanlık, organizasyon sorunları, erteleme ve dürtüsellikle kendini gösterir ve iş, ilişkiler ve günlük yaşamı etkileyebilir…
- [Yetişkinlerde Depresyon Tedavisi: Süreç ve İyileşme Adımları](https://mustafakemalozcan.com/yetiskinlerde-depresyon-tedavisi-surec-ve-iyilesme-adimlari/): Yetişkinlerde depresyon, sürekli mutsuzluk, isteksizlik ve enerji kaybıyla günlük yaşamı etkileyen ama doğru tedaviyle yönetilebilen bir durumdur. Tedavi psikiyatrik…
- [Çocuklarda Uyku Problemleri ve Gece Korkularının Nedenleri](https://mustafakemalozcan.com/cocuklarda-uyku-problemleri-ve-gece-korkularinin-nedenleri/): Çocuklarda uyku problemleri ve gece korkuları; düzensiz uyku rutini, uyku öncesi ekran kullanımı, ayrılık kaygısı, stres ve uyku yoksunluğu gibi birden fazla etkenle ortaya…
- [Ergenlerde İnternet ve Oyun Bağımlılığına Psikiyatrik Yaklaşım](https://mustafakemalozcan.com/ergenlerde-internet-ve-oyun-bagimliligina-psikiyatrik-yaklasim-2/): İnternet ve oyun bağımlılığı, ergenin dijital ortamda geçirdiği süreyi kontrol edememesi ve olumsuz etkilere rağmen kullanımı sürdürmesidir. Tedavide kapsamlı psikiyatrik…
- [Akran Zorbalığı Çocukların Ruh Sağlığını Nasıl Etkiler?](https://mustafakemalozcan.com/akran-zorbaligi-cocuklarin-ruh-sagligini-nasil-etkiler/): Akran zorbalığı, bir çocuğun başka bir çocuk tarafından kasıtlı ve tekrarlayan biçimde fiziksel, sözel veya psikolojik olarak zarar görmesidir. Kaygı, depresyon, özgüven kaybı ve…
- [Çocuklarda Öğrenme Güçlüğü (Disleksi) Nasıl Anlaşılır?](https://mustafakemalozcan.com/cocuklarda-ogrenme-guclugu-disleksi-nasil-anlasilir/): Disleksi, zekâ düzeyi normal olan çocuklarda da görülebilen ve okuma, yazma ve dil becerilerini etkileyen nörogelişimsel bir öğrenme farklılığıdır. Belirtiler yaşa göre değişir…
- [Ergenlerde Sosyal Fobi: Belirtiler ve Tedavi Yöntemleri](https://mustafakemalozcan.com/ergenlerde-sosyal-fobi-belirtiler-ve-tedavi-yontemleri/): Ergenlerde sosyal fobi, değerlendirileceği ortamlarda yoğun kaygı ve küçük düşme korkusu yaşanmasıdır; yüz kızarması, çarpıntı ve kaçınma gibi belirtilerle görülür. Bilişsel…
- [Çocuklarda Öfke Kontrol Problemi: Nedenleri ve Etkili Çözüm Yolları](https://mustafakemalozcan.com/cocuklarda-ofke-kontrol-problemi-nedenleri-ve-etkili-cozum-yollari/): Çocuklarda öfke kontrol problemi, kızgınlığın uygun biçimde ifade edilemeyip bağırma, vurma veya eşya fırlatma gibi davranışlara dönüşmesidir. Duyguları adlandırmayı öğretmek…
- [Şişli’de Panik Atak Tedavisi: Uzman Psikiyatrist Yaklaşımı](https://mustafakemalozcan.com/sislide-panik-atak-tedavisi-uzman-psikiyatrist-yaklasimi/): Panik atak, birkaç dakikada zirveye ulaşan ani ve yoğun korku nöbetidir; çarpıntı, nefes darlığı, göğüs sıkışması ve ölüm korkusu görülebilir. Detaylı değerlendirme sonrası…
- [Şişli’de Ergenlerde Depresyon Belirtileri ve Psikiyatrik Destek Süreci](https://mustafakemalozcan.com/sislide-ergenlerde-depresyon-belirtileri-ve-psikiyatrik-destek-sureci/): Ergenlerde depresyon, günlük yaşamı etkileyen ve süreklilik gösteren bir ruh sağlığı durumudur; üzüntü, ilgi kaybı, öfke, okul başarısında düşüş ve uyku-iştah değişiklikleriyle…
- [İstanbul’da Yetişkinlerde Anksiyete Bozukluğu Tedavisi Nasıl Yapılır?](https://mustafakemalozcan.com/istanbulda-yetiskinlerde-anksiyete-bozuklugu-tedavisi-nasil-yapilir/): Anksiyete bozukluğu, günlük yaşamı olumsuz etkileyen yoğun ve sürekli kaygıyla seyreder ve psikolojik, fiziksel ve davranışsal belirtilere yol açar. Tedavi kişiye özel planlanır…
- [İstanbul’da Çocuklarda Dikkat Eksikliği (DEHB) Belirtileri ve Tedavi Süreci](https://mustafakemalozcan.com/istanbulda-cocuklarda-dikkat-eksikligi-dehb-belirtileri-ve-tedavi-sureci/): DEHB; dikkat eksikliği, hiperaktivite ve dürtüsellikle kendini gösteren, çocuklukta başlayan nörogelişimsel bir durumdur. Tanı tek bir testle değil çok yönlü değerlendirmeyle…
- [Perinatal Dönemde Depresif Bozukluklar ve Klinik Yaklaşım](https://mustafakemalozcan.com/perinatal-donemde-depresif-bozukluklar-ve-klinik-yaklasim/): Perinatal depresyon, gebelikte ya da doğum sonrası ilk yıl içinde ortaya çıkabilen, en az iki hafta süren ve günlük işlevselliği etkileyen depresif bir bozukluktur. Erken tanı…
- [Oyuncak Ayısı Olmadan Uyuyamıyor Mu? Çocuklukta Geçiş Nesnesi](https://mustafakemalozcan.com/oyuncak-ayisi-olmadan-uyuyamiyor-mu-cocuklukta-gecis-nesnesi/): Oyuncak ayı veya battaniye gibi geçiş nesneleri genellikle 6 ay ile 4 yaş arasında ortaya çıkar; çocuğun ayrılığa uyumuna yardım eden sağlıklı bir gelişim parçasıdır. Nesne zorla…
- [Hamilelikte İçsel Dönüşüm: Duyguların Derinleştiği Bir Süreç](https://mustafakemalozcan.com/hamilelikte-icsel-donusum-duygularin-derinlestigi-bir-surec/): Hamilelik bedensel olduğu kadar ruhsal bir dönüşümdür; hormonal değişimler, annelik kimliğine geçiş, kaygılar ve partner ilişkisindeki değişimler mutluluk, kaygı ve belirsizliğin…
- [Çocukluk Çağında Psikosomatik Belirtiler ve Klinik Yaklaşım](https://mustafakemalozcan.com/cocukluk-caginda-psikosomatik-belirtiler-ve-klinik-yaklasim/): Psikosomatik belirtiler, çocuğun yaşadığı kaygı ve stresin karın ağrısı, baş ağrısı ve bulantı gibi bedensel yakınmalarla ifade bulmasıdır; çocuk gerçekten acı çeker. Organik…
- [Ergenlik Döneminde Depresyon: Belirtiler, Riskler ve Ailelere Öneriler](https://mustafakemalozcan.com/ergenlik-doneminde-depresyon-belirtiler-riskler-ve-ailelere-oneriler/): Ergenlik döneminde depresyon, en az iki hafta süren çökkün ruh hali, ilgi kaybı ve enerji düşüklüğüyle seyreder; ergenlerde sıklıkla kolay sinirlenme olarak da görülebilir. Erken…
- [Çocukluk Çağı Travmalarında EMDR Terapisi ve İyileşme Süreci](https://mustafakemalozcan.com/cocukluk-cagi-travmalarinda-emdr-terapisi-ve-iyilesme-sureci/): EMDR, travmatik anıların beyinde sağlıklı şekilde işlenmesini amaçlayan bir psikoterapi yöntemidir ve çocuklarda resim, hikâye ve oyuncak gibi oyun temelli tekniklerle uygulanır…
- [Çocuklarda Ayrılık Anksiyetesi ve Okul Fobisi ile Baş Çıkma](https://mustafakemalozcan.com/cocuklarda-ayrilik-anksiyetesi-ve-okul-fobisi-ile-bas-cikma/): Ayrılık anksiyetesi bakım verenden ayrılırken yaşanan yoğun kaygı, okul fobisi ise kaygı nedeniyle okulu reddetmektir. Kararlı ve sakin tutum, gerçekçi güvence, düzenli rutin ve…
- [Modern Dünyanın Görünmez Tehlikesi: Siber Zorbalık](https://mustafakemalozcan.com/modern-dunyanin-gorunmez-tehlikesi-siber-zorbalik/): Siber zorbalık; internet, sosyal medya, mesajlaşma ve oyun platformlarında tekrar eden, kasıtlı zarar verme davranışıdır. 7/24 sürebilmesi, hızla yayılması ve anonim olabilmesi…
- [Sınav Yolculuğunda Dikkat Dağınıklığı: LGS ve YKS Süreci](https://mustafakemalozcan.com/sinav-yolculugunda-dikkat-daginikligi-lgs-ve-yks-sureci/): LGS ve YKS döneminde dikkat dağınıklığı çoğunlukla performans kaygısı, telefon kullanımı, uyku düzensizliği ve yorgunluktan kaynaklanır; her dikkat sorunu DEHB değildir. Sorun…
- [Yetişkinlerde Psikosomatik Belirtiler: Ruhsal Sorunlar Bedene Nasıl Yansır?](https://mustafakemalozcan.com/yetiskinlerde-psikosomatik-belirtiler-ruhsal-sorunlar-bedene-nasil-yansir/): Psikosomatik belirtiler, psikolojik stresin baş ağrısı, mide-bağırsak sorunları, çarpıntı ve kas ağrısı gibi gerçekten yaşanan bedensel yakınmalara dönüşmesidir. Tetkikler normal…
- [Ergenlerde Sınav Baskısı ve Mükemmeliyetçilik: Psikiyatrik Yaklaşım](https://mustafakemalozcan.com/ergenlerde-sinav-baskisi-ve-mukemmeliyetcilik-psikiyatrik-yaklasim/): Sınav baskısı ve sağlıksız mükemmeliyetçilik ergenlerde yoğun kaygı, erteleme, özgüven dalgalanmaları ve duygusal çöküntüye yol açabilir. Psikiyatrik yaklaşım eşlik eden…
- [Çocuklarda Uyku Problemleri: Gece Korkuları ve Kabuslar Ne Anlama Gelir?](https://mustafakemalozcan.com/cocuklarda-uyku-problemleri-gece-korkulari-ve-kabuslar-ne-anlama-gelir/): Gece korkusu genellikle 3–8 yaşta, uykunun ilk saatlerinde görülür ve çocuk sabah olayı hatırlamaz; kabuslar ise REM uykusunda olur, hatırlanır ve çoğunlukla stresle ilişkilidir…
- [Yetişkinlerde Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) Tanı ve Tedavisi](https://mustafakemalozcan.com/yetiskinlerde-dikkat-eksikligi-ve-hiperaktivite-bozuklugu-dehb-tani-ve-tedavisi/): Yetişkinlerde DEHB; dikkat eksikliği, dürtüsellik ve içsel huzursuzlukla iş ve ilişki hayatını etkileyebilen nörogelişimsel bir bozukluktur. Kapsamlı değerlendirmeyle tanı konur…
- [Ergenlerde Sosyal Medya Kaynaklı Kaygı ve Özgüven Problemleri](https://mustafakemalozcan.com/ergenlerde-sosyal-medya-kaynakli-kaygi-ve-ozguven-problemleri/): Sosyal medyadaki sürekli karşılaştırma, beğeni odaklı düşünme, FOMO, filtrelerle oluşan gerçek dışı güzellik standartları ve siber zorbalık ergenlerde kaygı ve özgüven kaybına…
- [Çocuklarda Seçici Konuşmazlık (Selective Mutism): Nedenleri ve Tedavi Süreci](https://mustafakemalozcan.com/cocuklarda-secici-konusmazlik-selective-mutism-nedenleri-ve-tedavi-sureci/): Seçici konuşmazlık, konuşabilen bir çocuğun yoğun kaygı nedeniyle okul gibi belirli ortamlarda konuşamamasıdır; utangaçlık ya da inatçılık değildir. Tedavide bilişsel davranışçı…
- [Yetişkinlerde Sosyal Medya Bağımlılığı ve Psikolojik Etkileri](https://mustafakemalozcan.com/yetiskinlerde-sosyal-medya-bagimliligi-ve-psikolojik-etkileri/): Sosyal medya bağımlılığı, kullanımın kontrol edilemediği ve iş, aile ve sosyal yaşamın olumsuz etkilendiği davranışsal bir bağımlılıktır. Kaygı, FOMO, depresif belirtiler, uyku…
- [Ergenlerde Kendine Zarar Verme Davranışı: Erken Müdahalenin Önemi](https://mustafakemalozcan.com/ergenlerde-kendine-zarar-verme-davranisi-erken-mudahalenin-onemi/): Ergenlerde kendine zarar verme çoğunlukla yoğun duygularla baş etme çabasıdır; her zaman intihar amacı taşımasa da ciddiye alınmalıdır. Yargılamadan yaklaşmak ve erken…
- [Üstün Zekalı Çocuklarda Duygusal ve Davranışsal Zorluklar](https://mustafakemalozcan.com/ustun-zekali-cocuklarda-duygusal-ve-davranissal-zorluklar/): Üstün zekalı çocuklarda bilişsel gelişim hızla ilerlerken duygusal gelişim aynı hızda olmayabilir; bu durum duygusal hassasiyet, mükemmeliyetçilik, akran sorunları ve kaygıya yol…
- [Yetişkinlerde İlişki Problemleri ve Çift Terapisinin Rolü](https://mustafakemalozcan.com/yetiskinlerde-iliski-problemleri-ve-cift-terapisinin-rolu/): Yetişkinlerde ilişki problemleri çoğunlukla iletişim sorunları, güven kaybı ve duygusal uzaklaşmadan kaynaklanır. Çift terapisi, kimin haklı olduğunu bulmak yerine çiftlere…
- [Ergenlerde Yeme Bozuklukları: Anoreksiya ve Bulimia Belirtileri](https://mustafakemalozcan.com/ergenlerde-yeme-bozukluklari-anoreksiya-ve-bulimia-belirtileri/): Anoreksiya ve bulimia, kilo alma korkusu ve bozulmuş beden algısıyla seyreden ciddi psikiyatrik durumlardır ve kalp ritim bozukluğu gibi hayati riskler taşıyabilir. Kendi kendine…
- [Çocuklarda Takıntılı Davranışlar: Ne Zaman Uzman Desteği Alınmalı?](https://mustafakemalozcan.com/cocuklarda-takintili-davranislar-ne-zaman-uzman-destegi-alinmali/): Çocuklarda tekrar eden davranışlar çoğu zaman gelişimin doğal bir parçasıdır ve her zaman OKB anlamına gelmez. Davranışlar saatler sürüyor, engellendiğinde yoğun kaygı yaratıyor…
- [Yetişkinlerde Tükenmişlik Sendromu: Belirtiler ve Baş Etme Yolları](https://mustafakemalozcan.com/yetiskinlerde-tukenmislik-sendromu-belirtiler-ve-bas-etme-yollari/): Tükenmişlik sendromu kronik stres sonucu gelişen; duygusal tükenme, duyarsızlaşma ve kişisel başarı hissinde azalmayla karakterize bir durumdur. Sınır koymak, dinlenmek, gerçekçi…
- [Ergenlerde İnternet ve Oyun Bağımlılığına Psikiyatrik Yaklaşım](https://mustafakemalozcan.com/ergenlerde-internet-ve-oyun-bagimliligina-psikiyatrik-yaklasim/): Ergenlerde internet ve oyun bağımlılığı, kullanımın kontrol edilememesi ve okul, sosyal ve aile yaşamının bozulmasıdır. Psikiyatrik yaklaşım altta yatan sorunları da ele alır…
- [Çocuklarda Sınav Kaygısı: Aileler Nasıl Destek Olmalı?](https://mustafakemalozcan.com/cocuklarda-sinav-kaygisi-aileler-nasil-destek-olmali/): Sınav kaygısı, sınav öncesinde ya da sırasında yoğun endişe, korku ve fiziksel belirtilerle ortaya çıkar ve çocuğun bildiğini kullanmasını engeller. Aileler baskıyı azaltıp…
- [Çocuklarda Sosyal Fobi ve Çekingenlik Arasındaki Farklar](https://mustafakemalozcan.com/cocuklarda-sosyal-fobi-ve-cekingenlik-arasindaki-farklar/): Çekingenlik, çocuğun zamanla ortama ısındığı bir kişilik özelliğidir; sosyal fobi ise yoğun ve sürekli kaygıyla günlük işlevselliği bozan bir kaygı bozukluğudur. Temel ayrım…
- [Yetişkin Terapisi Nedir? Hangi Durumlarda Psikiyatriste Başvurulmalı?](https://mustafakemalozcan.com/yetiskin-terapisi-nedir-hangi-durumlarda-psikiyatriste-basvurulmali/): Yetişkin terapisi; ruhsal zorlanmaları, ilişki sorunlarını ve yaşam krizlerini ele alan bilimsel temelli bir destek sürecidir. Sürekli kaygı, iki haftayı aşan depresif…
- [Ergenlerde Depresyon: Aileler Hangi İşaretleri Ciddiye Almalı?](https://mustafakemalozcan.com/ergenlerde-depresyon-aileler-hangi-isaretleri-ciddiye-almali/): Ergenlerde iki haftadan uzun süren mutsuzluk, ilgi kaybı, enerji düşüklüğü ve sosyal geri çekilme depresyonun işareti olabilir. Kendine zarar ya da ölüm düşünceleri asla hafife…
- [Yetişkinlerde Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) Tedavisi](https://mustafakemalozcan.com/yetiskinlerde-obsesif-kompulsif-bozukluk-okb-tedavisi/): OKB; istemsiz, tekrarlayıcı düşünceler (obsesyonlar) ve bunların yarattığı kaygıyı azaltmak için yapılan yineleyici davranışlarla (kompulsiyonlar) seyreden bir bozukluktur…
- [Ekran Bağımlılığı Çocukların Ruh Sağlığını Nasıl Etkiliyor?](https://mustafakemalozcan.com/ekran-bagimliligi-cocuklarin-ruh-sagligini-nasil-etkiliyor/): Kontrolsüz ekran kullanımı çocuklarda dikkat süresini kısaltabilir, kaygı, öfke ve depresif belirtilere zemin hazırlayabilir, uykuyu ve sosyal gelişimi bozabilir. Tamamen…
- [Çocuklarda Öğrenme Güçlüğü (Disleksi, Diskalkuli) Nasıl Anlaşılır?](https://mustafakemalozcan.com/cocuklarda-ogrenme-guclugu-disleksi-diskalkuli-nasil-anlasilir/): Öğrenme güçlüğü, zekâdan bağımsız olarak okuma, yazma veya matematikte belirgin ve kalıcı zorlanmadır; en sık türleri disleksi ve diskalkulidir. Genellikle ilkokulun ilk…
- [Yetişkinlerde Panik Atak: Kriz Anında Ne Yapılmalı?](https://mustafakemalozcan.com/yetiskinlerde-panik-atak-kriz-aninda-ne-yapilmali/): Panik atak, gerçek bir tehlike yokken aniden başlayan, geçici ve yoğun bir korku krizidir. Kriz anında yavaş nefes almak, gerçeklik kontrolü ve topraklama teknikleri uygulamak ve…
- [Çocuklarda Tik Bozuklukları ve Tourette Sendromu Hakkında Bilinmesi Gerekenler](https://mustafakemalozcan.com/cocuklarda-tik-bozukluklari-ve-tourette-sendromu-hakkinda-bilinmesi-gerekenler/): Tikler ani, tekrarlayıcı ve istem dışı hareket ya da seslerdir; genellikle 5–7 yaşta başlar ve çoğu çocukta ergenlikte hafifler. Tourette Sendromu’nda motor ve vokal tikler bir…
- [Ergenlik Döneminde Kimlik Arayışı ve Davranış Problemleri](https://mustafakemalozcan.com/ergenlik-doneminde-kimlik-arayisi-ve-davranis-problemleri/): Kimlik arayışı ergenliğin doğal bir parçasıdır ve otoriteye karşı gelme, öfke patlamaları ya da sosyal geri çekilme gibi davranışlarla seyredebilir. Belirtiler uzun sürer veya…
- [Yetişkinlerde Depresyon Belirtileri ve Psikiyatrik Destek Süreci](https://mustafakemalozcan.com/yetiskinlerde-depresyon-belirtileri-ve-psikiyatrik-destek-sureci/): Yetişkinlerde depresyon; çökkün duygu durumu, ilgi ve enerji kaybı, uyku ve iştah değişiklikleriyle seyreden ciddi bir ruhsal hastalıktır. Belirtiler iki haftadan uzun sürerse…
- [Çocuklarda Öfke Kontrol Problemi: Nedenleri ve Çözüm Yolları](https://mustafakemalozcan.com/cocuklarda-ofke-kontrol-problemi-nedenleri-ve-cozum-yollari/): Öfke doğal bir duygudur; ancak sürekli, yoğun ve günlük yaşamı etkileyen öfke patlamaları uzman değerlendirmesi gerektirir. Mizaç, aile içi dinamikler, DEHB ve stresli olaylar…
- [Yetişkinlerde Kaygı Bozukluğu: Belirtiler, Nedenler ve Etkili Tedavi Yöntemleri](https://mustafakemalozcan.com/yetiskinlerde-kaygi-bozuklugu-belirtiler-nedenler-ve-etkili-tedavi-yontemleri/): Kaygı bozukluğu, kaygının gerçek bir tehdit yokken bile sürmesi ve işlevselliği bozmasıdır; yaygın anksiyete, panik bozukluk, sosyal anksiyete ve özgül fobiler başlıca…
- [Otizmde Çevresel Risk Faktörleri Nelerdir?](https://mustafakemalozcan.com/otizmde-cevresel-risk-faktorleri-nelerdir/): Otizmde genetik yatkınlığın yanında çevresel faktörler de rol oynar: gebelikte enfeksiyonlar, ileri anne yaşı, doğum komplikasyonları, düşük doğum ağırlığı, D vitamini ve folat…
- [LGS Hazırlıkta İşlevsel Ebeveyn Tutumları Nasıl Olmalı?](https://mustafakemalozcan.com/lgs-hazirlikta-islevsel-ebeveyn-tutumlari-nasil-olmali/): LGS döneminde sınav kaygısı çoğu zaman çocuğun ailesinin beklentilerini karşılayamama düşüncesinden kaynaklanır. Gerçekçi beklentiler, süreç odaklı yaklaşım, dengeli disiplin…
- [LGS Hazırlık Sürecinde Ders Çalışırken Dikkat Dağınıklığı Önlenebilir mi?](https://mustafakemalozcan.com/lgs-hazirlik-surecinde-ders-calisirken-dikkat-daginikligi-onlenebilir-mi/): LGS hazırlığında dikkat dağınıklığı sınav kaygısı, çevresel uyaranlar ve süren bilişsel gelişimden kaynaklanabilir ve doğru yöntemlerle büyük ölçüde kontrol edilebilir. Pomodoro…
- [LGS ve YKS Hazırlık Sürecinde Dikkat Dağınıklığı Öğrencileri Nasıl Etkiler?](https://mustafakemalozcan.com/lgs-ve-yks-hazirlik-surecinde-dikkat-daginikligi-ogrencileri-nasil-etkiler/): LGS ve YKS hazırlığında stres, dijital uyaranlar ve uyku düzensizliği dikkat dağınıklığını artırıp soru çözme hızını, kavramayı, motivasyonu ve özgüveni düşürebilir. Düzenli…
- [Zorbalığı Durdurmanın Yolları Nelerdir?](https://mustafakemalozcan.com/zorbaligi-durdurmanin-yollari-nelerdir/): Zorbalık, güç dengesizliğine dayanan, tekrarlayan ve zarar verme amaçlı fiziksel, sözlü, sosyal, dijital veya ekonomik davranışlardır. Durdurmak için erken fark etme, okul…
- [Siber Zorbalığın Çocuklar ve Ergenler Üzerindeki Etkileri](https://mustafakemalozcan.com/siber-zorbaligin-cocuklar-ve-ergenler-uzerindeki-etkileri/): Siber zorbalık, dijital araçlarla tekrarlayan ve kasıtlı zarar verme davranışıdır; çocuk ve ergenlerde kaygı, depresif belirtiler, özgüven kaybı, içe kapanma, akademik düşüş…
- [Siber Zorbalıktan Çocuklar ve Ergenleri Nasıl Korumalıyız?](https://mustafakemalozcan.com/siber-zorbaliktan-cocuklar-ve-ergenleri-nasil-korumaliyiz/): Siber zorbalık; hakaret içeren mesajlar, itibar zedeleme ve dijital dışlama yoluyla çocuklarda kaygı, depresyon, okul reddi ve özgüven kaybına yol açabilir. Korunmada açık aile…
- [Otizmli Çocuklarda Akran Zorbalığı](https://mustafakemalozcan.com/otizmli-cocuklarda-akran-zorbaligi/): Otizmli çocuklar sosyal ipuçlarını okuma güçlükleri, yanlış anlaşılmalar ve duyusal hassasiyetler nedeniyle akran zorbalığına daha açıktır. Zorbalık kaygı, içe kapanma ve okula…
- [Çocukların Ekran Kullanım Sürelerinin Otizm Tanılı Çocuk ve Ergenler Üzerinde Etkisi](https://mustafakemalozcan.com/cocuklarin-ekran-kullanim-surelerinin-otizm-tanili-cocuk-ve-ergenler-uzerinde-etkisi/): Aşırı ekran kullanımı, otizm tanılı çocuk ve ergenlerde dil ve sosyal becerilerin gelişimini, dikkati, davranış düzenlemeyi ve uyku kalitesini olumsuz etkileyebilir. Yaşa uygun…
- [Çocuklarda Ekran Maruziyetinin Otizmle İlişkisi var mı?](https://mustafakemalozcan.com/cocuklarda-ekran-maruziyetinin-otizmle-iliskisi-var-mi/): Ekran maruziyeti tek başına otizme neden olmaz; otizm temelde genetik bir nörogelişimsel farklılıktır. Ancak aşırı ekran süresi sosyal etkileşimi azaltarak dil gecikmesine ve…
- [Ekran Bağımlılığının Çocuklarda Gelişim Sürecine Etkileri](https://mustafakemalozcan.com/ekran-bagimliliginin-cocuklarda-gelisim-surecine-etkileri/): Kontrolsüz ekran kullanımı çocuklarda dikkat, hafıza, dil ve sosyal becerileri zayıflatabilir; uyku sorunları, öfke nöbetleri, hareketsizlik ve göz sorunlarına yol açabilir…
- [Ergenlik Döneminde Öfke Sorunlarının Nedenleri Nelerdir?](https://mustafakemalozcan.com/ergenlik-doneminde-ofke-sorunlarinin-nedenleri-nelerdir/): Ergenlikte öfke sorunları; beyin gelişimi ve hormonal değişimler gibi biyolojik, kimlik arayışı ve düşük benlik saygısı gibi psikolojik, aile, okul ve sosyal medya gibi çevresel…
- [Çocuklarda Kaygı Bozukluğuna Ailenin Tutumu Nasıl Olmalı?](https://mustafakemalozcan.com/cocuklarda-kaygi-bozukluguna-ailenin-tutumu-nasil-olmali/): Çocuklarda kaygı bozukluğunun seyrinde ailenin tutumu belirleyicidir. Kaygıyı bastırmak yerine empatiyle anlamak, aşırı korumacılıktan kaçınmak, rutinleri korumak ve sakin bir…
- [Yetişkinlerde Otizm ve Eşlik Eden Psikiyatrik Hastalıklar](https://mustafakemalozcan.com/yetiskinlerde-otizm-ve-eslik-eden-psikiyatrik-hastaliklar/): Otizm yaşam boyu süren nörogelişimsel bir farklılıktır; birçok kişide tanı yetişkinliğe kadar gecikebilir. Yetişkin otizmine sıklıkla depresyon, anksiyete, DEHB, OKB ve bipolar…
- [Her Otizmli Çocuk Aynı Özel Eğitimi mi Almalı?](https://mustafakemalozcan.com/her-otizmli-cocuk-ayni-ozel-egitimi-mi-almali/): Otizm bir spektrum olduğu için her çocuğun ihtiyaçları farklıdır; özel eğitim tek tip değil, Bireyselleştirilmiş Eğitim Planı (BEP) ile çocuğa özgü planlanmalıdır. Aile, uzman ve…
- [Psikiyatrist Şişli | Dr.Mustafa Kemal Özcan: Uzman Farkı ve Doğru Terapi Seçimi](https://mustafakemalozcan.com/psikiyatrist-sisli-dr-mustafa-kemal-ozcan-uzman-farki-ve-dogru-terapi-secimi/): Yazı, psikiyatrist ile terapist arasındaki yetki farkını açıklayarak Şema, Psikodinamik ve Bilişsel Davranışçı Terapi ekollerini bütünleştiren psikoterapi yaklaşımını; çift…
- [MOXO Dikkat Dağınıklığı Testi İstanbul | Dr.Mustafa Kemal Özcan: Çocuk ve Ergenlerde Dikkat Eksikliği Nasıl Yönetilir?](https://mustafakemalozcan.com/moxo-dikkat-daginikligi-testi-istanbul-dr-mustafa-kemal-ozcan-cocuk-ve-ergenlerde-dikkat-eksikligi-nasil-yonetilir/): MOXO, DEHB tanısını desteklemek için görsel ve işitsel çeldiriciler eşliğinde dikkat, dürtüsellik, hiperaktivite ve zamanlamayı ölçen bir sürekli performans testidir. 6–12 ve…
- [Ergen Psikiyatristi İstanbul | Dr.Mustafa Kemal Özcan Rehberliğinde: Ergen Depresyonu, Normal Bir Ruh Hali mi, Yoksa Yardım Çağrısı mı?](https://mustafakemalozcan.com/ergen-psikiyatristi-istanbul-dr-mustafa-kemal-ozcan-rehberliginde-ergen-depresyonu-normal-bir-ruh-hali-mi-yoksa-yardim-cagrisi-mi/): Ergenlerde zaman zaman üzüntü ve sinirlilik normaldir; en az iki hafta süren çökkünlük veya ilgi kaybı ise klinik depresyona işaret eder. Ergen depresyonu öfke, bedensel…
- [DEHB Tedavisi | Dr.Mustafa Kemal Özcan ile Kapsamlı ve Bütüncül Yaklaşım: İstanbul’da Uzman Desteği](https://mustafakemalozcan.com/dehb-tedavisi-dr-mustafa-kemal-ozcan-ile-kapsamli-ve-butuncul-yaklasim-istanbulda-uzman-destegi/): DEHB tedavisi; ilaç tedavisi, Bilişsel Davranışçı Terapi gibi psikososyal yöntemler ve aile-okul temelli müdahaleleri birlikte kullanan multimodal bir yaklaşımdır ve eşlik eden…
- [Çocuk Psikiyatristi Şişli | Dr.Mustafa Kemal Özcan: Kapsamlı Rehber, Tedavi Yaklaşımları ve Konum Avantajları](https://mustafakemalozcan.com/cocuk-psikiyatristi-sisli-dr-mustafa-kemal-ozcan-kapsamli-rehber-tedavi-yaklasimlari-ve-konum-avantajlari/): Şişli’deki kliniğinde çocuk ve ergenlerle çalışan Uzm. Dr. Mustafa Kemal Özcan; DEHB, depresyon, kaygı, otizm, tik ve öfke sorunlarında kapsamlı tanı ile gerektiğinde ilaç ve…
- [Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) Çocuklar Üstün Zekalı mıdır?](https://mustafakemalozcan.com/dikkat-eksikligi-ve-hiperaktivite-bozuklugu-dehb-cocuklar-ustun-zekali-midir/): DEHB zekâ düzeyiyle doğrudan ilişkili değildir: bazı DEHB’li çocuklar üstün zekâlı olabilir, ancak her biri değildir. Üstün zekâ ve DEHB belirtileri benzer görünebildiği için…
- [Otizmli Çocuğa Evde Nasıl Davranmalı?](https://mustafakemalozcan.com/otizmli-cocuga-evde-nasil-davranmali/): Otizmli çocuğa evde sevgi, sabır ve düzenle yaklaşmak gelişimini destekler. Duyusal hassasiyetleri anlamak, rutin oluşturmak, sade iletişim kurmak, olumlu davranışları…
- [Çekişmeli Boşanma Sürecinin Çocuk ve Ergenler Üzerindeki Etkileri](https://mustafakemalozcan.com/cekismeli-bosanma-surecinin-cocuk-ve-ergenler-uzerindeki-etkileri/): Çekişmeli boşanma çocuklarda suçluluk, kaygı, depresyon ve içe kapanmaya; ergenlerde öfke, okul başarısında düşüş ve sosyal geri çekilmeye yol açabilir. Ebeveynlerin tarafsız…
- [İnatçı Bir Çocukla Nasıl Başa Çıkılmalı?](https://mustafakemalozcan.com/inatci-bir-cocukla-nasil-basa-cikilmali/): İnatçılık, özellikle 2-4 yaş arasında sık görülen ve çoğu zaman bir kontrol kurma denemesi olan dirençli bir tutumdur. Sakin kalmak, seçenek sunmak, tutarlı kurallar koymak ve…
- [Çocuğunuz Sizi Dinlemiyor? Ne Yapılmalı?](https://mustafakemalozcan.com/cocugunuz-sizi-dinlemiyor-ne-yapilmali/): Çocuğun ebeveynini dinlememesi her zaman inat ya da saygısızlık değildir; dikkat dağınıklığı, iletişim biçimi, belirsiz sınırlar veya duygusal ihtiyaçlar rol oynayabilir. Göz…
- [Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) ile Nasıl Başa Çıkılır?](https://mustafakemalozcan.com/dikkat-eksikligi-ve-hiperaktivite-bozuklugu-dehb-ile-nasil-basa-cikilir/): DEHB, çocuklukta başlayıp yetişkinlikte sürebilen ve profesyonel destekle yönetilebilen nörogelişimsel bir durumdur. Uzman desteği, düzenli rutin, olumlu davranışı ödüllendirme…
- [Çocuğun Dikkatini Artırmak İçin Ne Yapmalı?](https://mustafakemalozcan.com/cocugun-dikkatini-artirmak-icin-ne-yapmali/): Çocuğun dikkatini artırmak için önce dikkat dağınıklığının nedeni anlaşılmalı; ekran süresini sınırlamak, düzenli uyku, dikkat oyunları, görevleri bölmek, fiziksel aktivite…
- [Ders Başarısızlığının Altında Yatan Sebepler](https://mustafakemalozcan.com/ders-basarisizliginin-altinda-yatan-sebepler/): Ders başarısızlığı tembellik ya da zekâ eksikliğiyle açıklanamayacak kadar çok boyutludur; dikkat eksikliği ve öğrenme güçlükleri, aile tutumları, kaygı gibi duygusal sorunlar…
- [Yetişkin Erişkin Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) İçin Öneriler](https://mustafakemalozcan.com/yetiskin-eriskin-dikkat-eksikligi-ve-hiperaktivite-bozuklugu-dehb-icin-oneriler/): Yetişkin DEHB; tanı ve farkındalık, yaşam tarzı düzenlemeleri, terapi ve destek sistemleri ile gerektiğinde ilaç tedavisinin birlikte ele alındığı kapsamlı bir yaklaşımla…
- [Dürtüsel Çocuğa Nasıl Davranılmalı?](https://mustafakemalozcan.com/durtusel-cocuga-nasil-davranilmali/): Dürtüsel çocuğa sakin, kararlı ve tutarlı yaklaşmak; kısa ve net kurallar koymak, olumlu davranışları pekiştirmek ve ceza yerine doğal sonuçları kullanmak önerilir. Dürtüsellik…
- [Dürtüsel Çocuk Nasıl Davranır?](https://mustafakemalozcan.com/durtusel-cocuk-nasil-davranir/): Dürtüsel çocuklar sonuçlarını düşünmeden, anlık duygularıyla hareket eder; bu durum beynin dürtü kontrol merkezlerinin yeterince olgunlaşmamasıyla ilgilidir. Net kurallar, olumlu…
- [Her Konuşmayan Çocuk Otizm mi?](https://mustafakemalozcan.com/her-konusmayan-cocuk-otizm-mi/): Konuşma gecikmesi otizm belirtisi olabilir ama her konuşmayan çocuk otizmli değildir; işitme sorunları, gelişimsel dil bozuklukları ve çevresel etkenler de rol oynar. 2 yaşında…
- [Otizmin İlacı Var mı?](https://mustafakemalozcan.com/otizmin-ilaci-var-mi/): Otizmi ortadan kaldıran bir ilaç yoktur; otizm ömür boyu süren nörogelişimsel bir farklılıktır. Davranışsal terapiler, dil terapisi, ergoterapi ve özel eğitimle yaşam kalitesi…
- [Oğlum Kız Gibi Davranıyor, Ne Yapmalıyım?](https://mustafakemalozcan.com/oglum-kiz-gibi-davraniyor-ne-yapmaliyim/): Erkek çocuğun bebekle oynaması ya da pembe rengi sevmesi çoğu zaman merak ve taklitle ilgili, gelişimin doğal bir parçasıdır. Ebeveynler etiketlemeden ve utandırmadan…
- [Çocuk Psikolojisini Anlamak](https://mustafakemalozcan.com/cocuk-psikolojisini-anlamak/): Çocuğun psikolojisinin bozulduğu; ani davranış değişiklikleri, uyku ve iştah sorunları, ders başarısında düşüş ve sosyal geri çekilme gibi işaretlerle fark edilebilir…
- [Yetişkin Kadınlarda Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) Nasıl Anlaşılır?](https://mustafakemalozcan.com/yetiskin-kadinlarda-dikkat-eksikligi-ve-hiperaktivite-bozuklugu-dehb-nasil-anlasilir/): Yetişkin kadınlarda DEHB, hiperaktivite yerine çoğunlukla dikkatsizlik, içsel huzursuzluk ve zihinsel hareketlilik şeklinde görüldüğü için geç fark edilir. Tanıda çocukluk öyküsü…
- [Çocuğumun Psikolojisinin Bozulduğunu Nasıl Anlarız?](https://mustafakemalozcan.com/cocugumun-psikolojisinin-bozuldugunu-nasil-anlariz/): Ani davranış değişiklikleri, uyku ve beslenme bozulmaları, akademik düşüş ve sebepsiz bedensel yakınmalar çocuğun ruhsal dengesinin bozulduğuna işaret edebilir. Belirtiler uzun…
- [Çocuklar İçin Boşanmamak Doğru mu?](https://mustafakemalozcan.com/cocuklar-icin-bosanmamak-dogru-mu/): Yalnızca çocuklar için mutsuz bir evliliği sürdürmek her zaman doğru değildir; çatışmalı bir ev, sevgi dolu ama ayrı ebeveynli bir yaşama kıyasla daha fazla psikolojik hasar…
- [Boşanma Sonrası Ebeveyne Yabancılaşma Sendromu](https://mustafakemalozcan.com/bosanma-sonrasi-ebeveyne-yabancilasma-sendromu/): Ebeveyne yabancılaşma sendromu, boşanma sonrası çocuğun diğer ebeveynin telkin ve yönlendirmeleriyle bir ebeveyne karşı haksız biçimde uzaklaşmasıdır. Erken farkındalık, çocuk…
- [Biten Evliliğin Belirtileri Nelerdir?](https://mustafakemalozcan.com/biten-evliligin-belirtileri-nelerdir/): Biten bir evliliğin başlıca belirtileri duygusal bağın zayıflaması, iletişimin bozulması, saygı ve güvenin kaybolması ve artık düzeltme çabası gösterilmemesidir. Bu sinyalleri…
- [Boşanma En Çok Hangi Yaş Grubunu Etkiler?](https://mustafakemalozcan.com/bosanma-en-cok-hangi-yas-grubunu-etkiler/): Boşanma her yaştaki çocuğu etkiler ama etkisi gelişim dönemine göre değişir: erken çocuklukta güven duygusu sarsılır, okul öncesinde suçluluk ve korkular, ilkokulda akademik…
- [Stres ve Kaygı (Anksiyete) Bozukluğu Belirtileri](https://mustafakemalozcan.com/stres-ve-kaygi-anksiyete-bozuklugu-belirtileri/): Stres çoğunlukla bir olaya verilen geçici tepkiyken, kaygı bozukluğu nedeni net olmayan, sürekli ve işlevselliği bozan bir endişe hâlidir. Belirtiler iki haftadan uzun sürer ya…
- [2 Yaşında Otizm Açısından Riskli Olan Çocuk Nasıl Anlaşılır?](https://mustafakemalozcan.com/2-yasinda-otizm-acisindan-riskli-olan-cocuk-nasil-anlasilir/): 2 yaş civarı, otizmin ilk belirgin işaretlerinin ortaya çıktığı kritik bir dönemdir. Göz temasında azalma, isme tepki vermeme, dil gecikmesi, sosyal oyuna ilgisizlik ve…
- [Anasınıfına Gitmek İstemeyen Çocuğuma Nasıl Davranmalıyım?](https://mustafakemalozcan.com/anasinifina-gitmek-istemeyen-cocuguma-nasil-davranmaliyim/): Anasınıfına gitmek istememe çoğunlukla ayrılık kaygısı, yeni ortama uyum güçlüğü, güvensizlik hissi veya aile tutumundan kaynaklanır. Duyguları kabul etmek, okulu olumlu…
- [Yetişkin Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) Nasıl Anlaşılır?](https://mustafakemalozcan.com/yetiskin-dikkat-eksikligi-ve-hiperaktivite-bozuklugu-dehb-nasil-anlasilir/): Yetişkin DEHB, yetişkinlikte de sürebilen nörogelişimsel bir durumdur; dikkat eksikliği, hiperaktivite ve dürtüsellik iş, ilişki ve günlük yaşamı etkiler. Tanı ayrıntılı…
- [Çocuğum Okula Gitmek İstemiyor](https://mustafakemalozcan.com/cocugum-okula-gitmek-istemiyor/): Çocuğun okula gitmek istememesi çoğu zaman inatlaşma değil, bir yardım çağrısıdır; ayrılık kaygısı, akademik zorluklar, öğretmen veya arkadaş sorunları, zorbalık ya da kaygı ve…
- [Okumayı Öğrenemeyen Çocuğa Ne Yapmalı?](https://mustafakemalozcan.com/okumayi-ogrenemeyen-cocuga-ne-yapmali/): Okumayı öğrenmekte zorlanan çocuğa sabırla ve doğru yöntemlerle yaklaşılmalıdır. Günlük okuma rutini, görsel-işitsel materyaller ve küçük hedefler yardımcı olur; uzun süre…
- [Yetişkin Kadınlarda Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) Belirtileri](https://mustafakemalozcan.com/yetiskin-kadinlarda-dikkat-eksikligi-ve-hiperaktivite-bozuklugu-dehb-belirtileri/): Kadınlarda DEHB, erkeklerdeki kadar belirgin hiperaktivite göstermediği için çoğu zaman kaygı ya da depresyonla karıştırılır; dikkat dağınıklığı, unutkanlık, erteleme ve içsel…
- [Çocuklara Kitap Okuma Alışkanlığı Nasıl Kazandırılır?](https://mustafakemalozcan.com/cocuklara-kitap-okuma-aliskanligi-nasil-kazandirilir/): Kitap okuma alışkanlığı dil gelişimini, odaklanmayı, empatiyi ve hayal gücünü destekler. Örnek olmak, okuma köşesi kurmak, yaşa uygun kitap seçmek, sesli okumak ve okumayı…
- [Okul Korkusu (Fobisi) Olan Çocuğa Nasıl Yaklaşılmalı? | Uzmanlardan Altın Tavsiyeler](https://mustafakemalozcan.com/okul-korkusu-fobisi-olan-cocuga-nasil-yaklasilmali-uzmanlardan-altin-tavsiyeler/): Okul fobisi, çocuğun okula gitmekten yoğun kaygı duymasıdır ve mide bulantısı, baş ağrısı, ağlama krizleri gibi belirtilerle görülebilir. Korkuyu küçümsemeden dinlemek…
- [Yetişkinlerde Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite (DEHB) Belirtileri Nelerdir?](https://mustafakemalozcan.com/yetiskinlerde-dikkat-eksikligi-ve-hiperaktivite-dehb-belirtileri-nelerdir/): Yetişkinlerde DEHB dikkat toplama güçlüğü, unutkanlık, erteleme, içsel huzursuzluk ve dürtüsellikle kendini gösterir. Psikiyatrik değerlendirmeyle tanı konur; ilaç tedavisi…
- [Çocuklar Neden Okula Gitmek İstemez? Nedenleri ve Çözüm Yolları](https://mustafakemalozcan.com/cocuklar-neden-okula-gitmek-istemez-nedenleri-ve-cozum-yollari/): Çocukların okula gitmek istememesinin ardında ayrılık kaygısı, arkadaşlık ve akademik sorunlar, özgüven eksikliği, aile içi sorunlar ve çevresel koşullar olabilir. Açık iletişim…
- [Okuldan Neden Korkulur? 15 Güçlü Sebep ve Çözüm Yolları](https://mustafakemalozcan.com/okuldan-neden-korkulur-15-guclu-sebep-ve-cozum-yollari/): Okul korkusu, çocuğun okula gitmeye karşı yoğun kaygı ve direnç göstermesidir; ayrılma kaygısı, akademik baskı, sosyal kaygılar ve kötü deneyimler başlıca nedenlerdendir. Empatik…
- [Ergenlerle Sağlıklı İletişim Kurmanın Psikiyatrik Yolları](https://mustafakemalozcan.com/ergenlerle-saglikli-iletisim-kurmanin-psikiyatrik-yollari-2/): Ergenlerde prefrontal korteks henüz tam gelişmediği için ani tepkiler doğaldır; sağlıklı iletişim empati, yargılamama, tutarlılık ve kesmeden dinlemeye dayanır. Kendine zarar…
- [Çocuklarda Psikiyatrik Destek Ne Zaman Gerekli Olur?](https://mustafakemalozcan.com/cocuklarda-psikiyatrik-destek-ne-zaman-gerekli-olur-2/): Öfke nöbetleri, içe kapanma veya sosyal çekingenlik süreklilik kazanıp çocuğun günlük yaşamını etkilediğinde psikiyatrik değerlendirme gerekir. Süreç öykü, gözlem ve gerekirse…
- [Boşanma Sürecinde Çocukları Desteklemek: Psikiyatristten Yol Gösterici Öneriler](https://mustafakemalozcan.com/bosanma-surecinde-cocuklari-desteklemek-psikiyatristten-yol-gosterici-oneriler/): Boşanma çocuklarda yaşa göre terk edilme korkusu, suçluluk, öfke veya içe kapanma yaratabilir. Duygularına alan açmak, taraf tutturmamak, rutinleri korumak, açık iletişim kurmak…
- [Ergenlikte Ruhsal Sorunlar: Hangi Davranışlar Alarm Veriyor?](https://mustafakemalozcan.com/ergenlikte-ruhsal-sorunlar-hangi-davranislar-alarm-veriyor-2/): Ergenlikte beyin gelişimi ve hormonal değişimler duygusal dalgalanmalara yol açabilir; ancak sosyal izolasyon, ani öfke ya da ağlama krizleri, uyku ve yeme sorunları ve kendine…
- [Psikiyatri ve Psikoloji Arasındaki Fark Nedir? Hangi Uzmana Gitmeli?](https://mustafakemalozcan.com/psikiyatri-ve-psikoloji-arasindaki-fark-nedir-hangi-uzmana-gitmeli-2/): Psikiyatrist, tanı koyabilen ve ilaç yazabilen bir tıp doktorudur; klinik psikolog ise terapi uygular ancak ilaç yazamaz. Gündelik yaşamı aksatan ağır belirtilerde önce…
- [Psikiyatrik İlaçlar Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar](https://mustafakemalozcan.com/psikiyatrik-ilaclar-hakkinda-dogru-bilinen-yanlislar-2/): Antidepresan ve benzeri ilaçlar madde bağımlılığı gibi etki göstermez, kişiliği değiştirmez ve zekâyı düşürmez; etkileri genellikle 2–4 hafta içinde başlar. Tedavi kişiye özel…
- [Boşanma Sürecinde Çocukları Desteklemenin Yolları](https://mustafakemalozcan.com/bosanma-surecinde-cocuklari-desteklemenin-yollari/): Boşanma sürecinde çocuğu korumanın temeli; duygularını ifade edebileceği güvenli bir alan yaratmak, rutinleri ve istikrarı sürdürmek ve ebeveynlerin tarafsız kalmasıdır. Akademik…
- [Çocuklarda Öfke Kontrolü Problemleri: Sebepler ve Çözüm Önerileri](https://mustafakemalozcan.com/cocuklarda-ofke-kontrolu-problemleri-sebepler-ve-cozum-onerileri/): Öfke çocuklarda doğal bir duygudur; ancak sık öfke nöbetleri, zarar verme eğilimi ve sürekli huzursuzluk kontrol sorununa işaret edebilir. Aile dinamikleri, travmalar ve ekran…
- [Boşanma Sürecinde Çocukları Desteklemek: Psikiyatrist Önerileri](https://mustafakemalozcan.com/bosanma-surecinde-cocuklari-desteklemek-psikiyatrist-onerileri/): Boşanma sürecinde çocukları desteklemek için yaşa uygun ve açık iletişim kurmak, rutinleri korumak, taraf tutmamak ve çocuğu ebeveynler arasında aracı kılmamak önemlidir…
- [Mahremiyet ve Ergenlik: Gençlerle Sınırlarınızı Sağlıklı Belirleme](https://mustafakemalozcan.com/mahremiyet-ve-ergenlik-genclerle-sinirlarinizi-saglikli-belirleme/): Ergenlikte artan mahremiyet ihtiyacı gelişimsel olarak doğaldır. Eşyaları izinsiz karıştırmak ya da özel mesajları okumak güveni zedeler; dijital sınırları birlikte belirlemek…
- [Otizm Spektrum Bozukluğu: Erken Tanı Neden Hayati Önem Taşır?](https://mustafakemalozcan.com/otizm-spektrum-bozuklugu-erken-tani-neden-hayati-onem-tasir/): Otizm spektrum bozukluğu, sosyal iletişim, dil ve davranışsal esneklikte güçlüklerle seyreden nörogelişimsel bir durumdur. Belirtiler çoğunlukla 18-24 ayda fark edilir; 0-3 yaş…
- [Çocuğumun Arkadaşları Yok: Sosyal Fobi ile Karşı Karşıya Olabilir mi?](https://mustafakemalozcan.com/cocugumun-arkadaslari-yok-sosyal-fobi-ile-karsi-karsiya-olabilir-mi/): Çocuğun uzun süre arkadaş edinememesi ve bundan mutsuz olması sosyal fobinin işareti olabilir. Utangaçlıktan farklı olarak sürekli olan sosyal fobi, erken fark edildiğinde…
- [Okul Başarısızlığı ve Dikkat Sorunları Arasındaki İlişki](https://mustafakemalozcan.com/okul-basarisizligi-ve-dikkat-sorunlari-arasindaki-iliski/): Dikkat sorunları, odaklanma ve bilgiyi işleme güçlüğü yoluyla notlarda düşüşe, özgüven kaybına ve sosyal zorluklara yol açabilir. Erken tanı, psikolojik testlerle değerlendirme…
- [Online Psikiyatri Görüşmeleri Etkili mi? Avantajları ve Dikkat Edilmesi Gerekenler](https://mustafakemalozcan.com/online-psikiyatri-gorusmeleri-etkili-mi-avantajlari-ve-dikkat-edilmesi-gerekenler/): Online psikiyatri, lisanslı bir psikiyatristle internet üzerinden yapılan görüntülü veya sesli seanslardır ve depresyon, anksiyete gibi pek çok alanda yüz yüze görüşmelere benzer…
- [Okula Uyum Problemleri ve Psikiyatrik Değerlendirme Süreci](https://mustafakemalozcan.com/okula-uyum-problemleri-ve-psikiyatrik-degerlendirme-sureci/): Okula uyum sorunları ilkokula başlarken ya da ortaokul ve lisede ortaya çıkabilir; ağlama, sabah karın ağrısı, okulu reddetme ve başarı düşüşüyle kendini gösterir. Altta kaygı…
- [Ergenlerle Sağlıklı İletişim Kurmanın Psikiyatrik Yolları](https://mustafakemalozcan.com/ergenlerle-saglikli-iletisim-kurmanin-psikiyatrik-yollari/): Ergenlerle sağlıklı iletişim empati, yargılamadan dinleme, tutarlı mesajlar ve duyguları kabul etmeye dayanır. Baskıcı tutum ve kıyaslamadan kaçınılmalı; izolasyon, yeme…
- [Ergenlikte Ruhsal Sorunlar: Hangi Davranışlar Alarm Veriyor?](https://mustafakemalozcan.com/ergenlikte-ruhsal-sorunlar-hangi-davranislar-alarm-veriyor/): Ergenlikte zaman zaman içe kapanma veya öfke normaldir; ancak sosyal izolasyon, ani duygu değişimleri, uyku ve beslenme sorunları 2 haftadan uzun sürer, günlük yaşamı etkiler ya…
- [Çocuklarda Psikiyatrik Destek Ne Zaman Gerekli Olur?](https://mustafakemalozcan.com/cocuklarda-psikiyatrik-destek-ne-zaman-gerekli-olur/): Çocuğun duygusal, davranışsal veya sosyal zorlukları süreklilik kazanıp yaşam kalitesini etkilemeye başladığında psikiyatrik destek gerekir. Kabuslar, uykusuzluk, sosyal kaçınma…
- [Psikiyatrik İlaçlar Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar](https://mustafakemalozcan.com/psikiyatrik-ilaclar-hakkinda-dogru-bilinen-yanlislar/): Psikiyatrik ilaçlar hakkındaki yaygın inanışların çoğu yanlıştır: antidepresanlar kişiliği değil duygu durumunu düzenler, etkileri genellikle 2-4 haftada görülür ve ilaç seçimi…
- [Psikiyatri ve Psikoloji Arasındaki Fark Nedir? Hangi Uzmana Gitmeli?](https://mustafakemalozcan.com/psikiyatri-ve-psikoloji-arasindaki-fark-nedir-hangi-uzmana-gitmeli/): Psikiyatristler tıp fakültesi mezunu uzman hekimlerdir; tanı koyar ve ilaç yazabilir. Psikologlar terapi uygular ancak ilaç yazamaz. Yoğun ve günlük işlevselliği bozan…
- [İstanbul’da Psikiyatri Tedavisi Fiyatları 2025](https://mustafakemalozcan.com/istanbulda-psikiyatri-tedavisi-fiyatlari-2025/): İstanbul’da psikiyatri tedavisi ücretleri; psikiyatristin deneyimi ve unvanı, hizmet türü, terapi süresi ve sıklığı, klinik ya da hastane tercihi ve uygulanan tedavi yöntemine…
- [İstanbul’da İş Stresi ve Psikiyatri Tedavisi](https://mustafakemalozcan.com/istanbulda-is-stresi-ve-psikiyatri-tedavisi/): İş stresi; aşırı iş yükü, mobbing, kariyer kaygısı ve iş-özel hayat dengesizliği gibi nedenlerle ortaya çıkar, kronikleşince depresyon, anksiyete ve tükenmişliğe yol açabilir…
- [İstanbul’da Stres Yönetimi İçin Psikiyatri Destek](https://mustafakemalozcan.com/istanbulda-stres-yonetimi-icin-psikiyatri-destek/): Uzun süreli ve yoğun stres kaygı, depresyon, yüksek tansiyon, mide sorunları ve uyku bozukluklarına yol açabilir. Stres yönetiminde bilişsel davranışçı terapi, nefes ve gevşeme…
- [İstanbul’da Aile Terapisi ve Psikiyatri Hizmetleri](https://mustafakemalozcan.com/istanbulda-aile-terapisi-ve-psikiyatri-hizmetleri/): Aile terapisi; ebeveyn-çocuk ilişkisi, evlilik, boşanma, bağımlılık ve aile içi şiddet gibi sorunlarda aile bağlarını güçlendirmeyi ve sağlıklı iletişimi hedefler. Klinikte BDT…
- [İstanbul’da Ergen Psikiyatrisi ve Gençler İçin Destek](https://mustafakemalozcan.com/istanbulda-ergen-psikiyatrisi-ve-gencler-icin-destek/): Ergen psikiyatrisi, 12-18 yaş arasındaki gençlerin zihinsel, duygusal ve davranışsal gelişimini destekler. Depresyon, kaygı, DEHB ve sınav stresi gibi sorunlar erken ele…
- [İstanbul’da Cinsel Terapi ve Psikiyatri Hizmetleri](https://mustafakemalozcan.com/istanbulda-cinsel-terapi-ve-psikiyatri-hizmetleri/): Erektil disfonksiyon, erken boşalma, cinsel isteksizlik, vajinismus ve cinsel ağrı gibi cinsel işlev bozuklukları psikolojik, fiziksel ve çevresel nedenlerden kaynaklanabilir…
- [İstanbul’da Uyku Bozuklukları İçin Psikiyatri Destek](https://mustafakemalozcan.com/istanbulda-uyku-bozukluklari-icin-psikiyatri-destek/): Uyku bozuklukları; uykuya dalmayı, uykuyu sürdürmeyi ya da dinlendirici uyku almayı engelleyen ve stres, depresyon, yanlış uyku alışkanlıkları gibi nedenlerle ortaya çıkan…
- [İstanbul’da Yeme Bozuklukları ve Psikiyatri Hizmetleri](https://mustafakemalozcan.com/istanbulda-yeme-bozukluklari-ve-psikiyatri-hizmetleri/): Yeme bozuklukları; anoreksiya, bulimiya, tıkınırcasına yeme ve ortoreksiya gibi beslenme alışkanlıklarını ve vücut algısını bozan ciddi ruhsal hastalıklardır. Tedavide BDT, aile…
- [İstanbul’da Alkol ve Madde Bağımlılığı Tedavisi](https://mustafakemalozcan.com/istanbulda-alkol-ve-madde-bagimliligi-tedavisi/): Alkol ve madde bağımlılığı bir irade sorunu değil, tedavi edilmesi gereken tıbbi bir hastalıktır. Tedavi; detoks, ilaç tedavisi, bilişsel davranışçı terapi, motivasyon artırıcı…
- [İstanbul’da Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) Tedavisi](https://mustafakemalozcan.com/istanbulda-dikkat-eksikligi-ve-hiperaktivite-bozuklugu-dehb-tedavisi/): DEHB, çocuklukta başlayıp yetişkinlikte de sürebilen; dikkat dağınıklığı, hiperaktivite ve dürtüsellikle karakterize nörogelişimsel bir bozukluktur. Tedavi yaşa ve belirtilere…
- [İstanbul’da Şizofreni Tedavisi ve Psikiyatri Klinikleri](https://mustafakemalozcan.com/istanbulda-sizofreni-tedavisi-ve-psikiyatri-klinikleri/): Şizofreni; halüsinasyonlar, sanrılar ve düzensiz düşünceyle seyreden, gerçeklik algısını bozan ciddi bir ruhsal hastalıktır. Tedavi antipsikotik ilaçlar, BDT, bireysel…
- [İstanbul’da Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) Tedavisi](https://mustafakemalozcan.com/istanbulda-travma-sonrasi-stres-bozuklugu-tssb-tedavisi/): TSSB, yaşanan ya da tanık olunan travmatik bir olayın ardından gelişen; flashbackler, kabuslar, kaçınma ve yoğun kaygıyla seyreden bir ruhsal hastalıktır. Tedavide BDT, EMDR…
- [İstanbul’da Psikiyatri ve Psikoterapi Hizmetleri](https://mustafakemalozcan.com/istanbulda-psikiyatri-ve-psikoterapi-hizmetleri/): Psikiyatri, tıp eğitimi almış psikiyatristin ilaç tedavisini psikoterapiyle birleştirebildiği bir alandır; psikoterapi ise psikiyatrist veya psikolog tarafından uygulanan…
- [İstanbul’da Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) Tedavisi](https://mustafakemalozcan.com/istanbulda-obsesif-kompulsif-bozukluk-okb-tedavisi/): OKB, tekrarlayan istemsiz düşünceler (obsesyonlar) ve bunları hafifletmeye yönelik ritüellerle (kompulsiyonlar) seyreden bir ruhsal rahatsızlıktır. Bilişsel davranışçı terapi…
- [İstanbul’da Panik Atak Tedavisi İçin Uzman Psikiyatristler](https://mustafakemalozcan.com/istanbulda-panik-atak-tedavisi-icin-uzman-psikiyatristler/): Panik atak; çarpıntı, nefes darlığı, terleme ve ölüm korkusuyla seyreden, genellikle 10–30 dakika süren ani ve yoğun bir korku nöbetidir ve hayati tehlike oluşturmaz. Tedavi…
- [İstanbul’da Anksiyete Bozukluğu Tedavisi](https://mustafakemalozcan.com/istanbulda-anksiyete-bozuklugu-tedavisi/): Anksiyete stresli durumlara verilen normal bir tepkidir; sürekli hale gelip günlük yaşamı bozduğunda anksiyete bozukluğu olarak değerlendirilir. Tedavi; bilişsel davranışçı…
- [İstanbul’da Depresyon Tedavisi İçin En İyi Psikiyatristler](https://mustafakemalozcan.com/istanbulda-depresyon-tedavisi-icin-en-iyi-psikiyatristler/): Depresyon; sürekli mutsuzluk, enerji düşüklüğü, uyku ve iştah değişiklikleri, özgüven kaybı ve ölüm düşünceleriyle seyreden ciddi bir ruhsal hastalıktır. Tedavi, şiddetine göre…
- [İstanbul’da Online Psikiyatri Danışmanlığı](https://mustafakemalozcan.com/istanbulda-online-psikiyatri-danismanligi/): Online psikiyatri, internet üzerinden görüntülü görüşmeyle yapılan ve yüz yüze seanslarla aynı bilimsel temellere dayanan bir hizmettir. Zaman tasarrufu, erişilebilirlik ve…
- [İstanbul’da Çocuk Psikiyatrisi Hizmetleri](https://mustafakemalozcan.com/istanbulda-cocuk-psikiyatrisi-hizmetleri/): Çocuk psikiyatristi, çocukların zihinsel, duygusal ve davranışsal sorunlarını teşhis edip tedavisini yöneten tıp doktorudur. Akademik düşüş, sürekli kaygı veya sinirlilik, uyku…
- [İstanbul’da Psikiyatri Randevusu Nasıl Alınır?](https://mustafakemalozcan.com/istanbulda-psikiyatri-randevusu-nasil-alinir/): İstanbul’da psikiyatri randevusu almak için ihtiyaçlarınıza uygun, deneyimli bir psikiyatrist seçip telefon veya e-postayla randevu talep etmeniz yeterlidir. Sürekli kaygı…
- [Psikiyatri Tedavisi İçin İstanbul’da Doğru Adres](https://mustafakemalozcan.com/psikiyatri-tedavisi-icin-istanbulda-dogru-adres/): Dr. Mustafa Kemal Özcan Kliniği İstanbul’da çocuk, ergen, yetişkin, aile ve çift alanlarında psikiyatri hizmeti sunar; tedavide BDT, psikodinamik terapi, EMDR, aile ve çift…
- [İstanbul’da En İyi Psikiyatri Hizmeti Veren Klinikleri](https://mustafakemalozcan.com/istanbulda-en-iyi-psikiyatri-hizmeti-veren-klinikleri/): Depresyon, kaygı bozuklukları, OKB ve DEHB gibi rahatsızlıklar profesyonel destek alınmadığında derinleşebilir. Klinikte çocuk, ergen, aile ve çift ile bireysel psikiyatri…
- [Ebeveyn Yorgunluğu Nedir? Belirtileri ve Başa Çıkma Yolları](https://mustafakemalozcan.com/ebeveyn-yorgunlugu-nedir-belirtileri-ve-basa-cikma-yollari/): Ebeveyn yorgunluğu; sürekli sorumluluk, uyku eksikliği ve iş-aile dengesi çabasıyla ortaya çıkan fiziksel ve duygusal tükenmişliktir. Kendinize zaman ayırmak, mükemmeliyetçiliği…
- [Disleksi Testi: Çocuğunuzda Disleksi Olup Olmadığını Nasıl Anlarsınız?](https://mustafakemalozcan.com/disleksi-testi-cocugunuzda-disleksi-olup-olmadigini-nasil-anlarsiniz/): Disleksi, zekâsı normal veya normalin üzerinde olan çocuklarda okuma, yazma ve hecelemeyi etkileyen nörolojik bir öğrenme bozukluğudur. Evde uygulanan basit sorular ön fikir…
- [Gençlerde Oyun Bağımlılığı ile Depresyon ve Anksiyete Arasındaki Bağlantı](https://mustafakemalozcan.com/genclerde-oyun-bagimliligi-ile-depresyon-ve-anksiyete-arasindaki-baglanti/): Oyun bağımlılığı olan gençlerde depresyon riski artar; gerçek hayattan kopuş, bozulan uyku düzeni ve özgüven sorunları bu bağlantıda rol oynar. Çevrim içi rekabet ve yorgunluk…
- [Boşanma Sürecinde Çocuklar Nasıl Etkilenir? Psikolojik ve Duygusal Etkileri](https://mustafakemalozcan.com/bosanma-surecinde-cocuklar-nasil-etkilenir-psikolojik-ve-duygusal-etkileri/): Boşanma çocuklarda kaygı, depresif belirtiler, öfke, suçluluk, bağlanma sorunları ve sadakat çatışması gibi etkiler yaratabilir. Yaşa uygun açık iletişim, rutinlerin korunması ve…
- [Sınav Sürecinde Aileler Çocuklarına Nasıl Destek Olabilir?](https://mustafakemalozcan.com/sinav-surecinde-aileler-cocuklarina-nasil-destek-olabilir/): Sınav döneminde aileler çocuğun duygularını anlayıp empati kurmalı, dengeli bir çalışma programı ve düzenli uyku ile beslenmeyi desteklemeli, baskıcı sözlerden kaçınmalıdır…
- [Öfkeli Ergenler İçin Terapötik Yaklaşımlar: Hangi Psikolojik Yöntemler İşe Yarar?](https://mustafakemalozcan.com/ofkeli-ergenler-icin-terapotik-yaklasimlar-hangi-psikolojik-yontemler-ise-yarar/): Ergenlerde öfke beyin gelişimi, kimlik arayışı, hormonal değişimler ve çevresel etkenlerle yoğunlaşabilir. Bilişsel davranışçı terapi, mindfulness, aile terapisi, sanat ve oyun…
- [Sınav Kaygısı ve Dikkat Eksikliği Arasındaki Bağlantı: Nasıl Baş Edilir?](https://mustafakemalozcan.com/sinav-kaygisi-ve-dikkat-eksikligi-arasindaki-baglanti-nasil-bas-edilir/): Sınav kaygısı ve dikkat eksikliği kısır bir döngü içinde birbirini tetikleyebilir: odaklanamayan öğrenci başarısızlık korkusu geliştirir, kaygı da dikkati azaltır. Zaman…
- [LGS Sınav Kaygısı Nedir? Belirtileri ve Başa Çıkma Yolları](https://mustafakemalozcan.com/lgs-sinav-kaygisi-nedir-belirtileri-ve-basa-cikma-yollari/): LGS sınav kaygısı; başarısızlık korkusu, aile beklentileri ve gelecek kaygısıyla tetiklenen, fiziksel, duygusal ve zihinsel belirtiler veren yoğun stres halidir. Planlı çalışma…
- [Çocuklarda Her Korku Anormal Mi?](https://mustafakemalozcan.com/cocuklarda-her-korku-anormal-mi/): Çocuklardaki korkuların çoğu gelişimin doğal bir parçasıdır ve zamanla azalır. Korku 6 aydan uzun sürüyor, günlük işlevleri engelliyor, yaşına göre aşırıysa veya yoğun kaygı…
- [Otizmde Erken Tanı Neden Önemlidir?](https://mustafakemalozcan.com/otizmde-erken-tani-neden-onemlidir/): Otizmde erken tanı, beynin en esnek olduğu dönemde müdahaleye olanak tanıdığı için kritiktir. Göz teması kurmama, ismine tepki vermeme ve konuşma gecikmesi gibi işaretlerde…
- [Sınavlarda Başarı İçin Gerekli Olan Sorun Çözme Yöntemleri](https://mustafakemalozcan.com/sinavlarda-basari-icin-gerekli-olan-sorun-cozme-yontemleri/): Sınav başarısı bilgi kadar doğru stratejiye de bağlıdır: soruyu doğru anlamak, uygun yöntemi seçmek, problemi parçalara bölmek, zamanı etkin kullanmak ve son kontrolleri yapmak…
- [Ekran Bağımlılığı: Dijital Dünyanın Sessiz Tehlikesi](https://mustafakemalozcan.com/ekran-bagimliligi-dijital-dunyanin-sessiz-tehlikesi/): Ekran bağımlılığı, dijital cihazlara aşırı bağlanmanın günlük yaşamı olumsuz etkilemesidir; uyku, odaklanma ve sosyal ilişkilerde sorunlara, kaygı ve depresyona yol açabilir…
- [Disleksi Nedir, Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri](https://mustafakemalozcan.com/disleksi-nedir-belirtileri-ve-tedavi-yontemleri/): Disleksi, zekâ seviyesinden bağımsız olarak okuma, yazma ve dil becerilerini etkileyen nörolojik bir öğrenme güçlüğüdür. İlaçla tedavi edilmez; ancak erken tanı, özel eğitim…
- [Boşanmanın Çocuklar Üzerindeki Etkileri: Psikolojik ve Sosyal Sonuçlar](https://mustafakemalozcan.com/bosanmanin-cocuklar-uzerindeki-etkileri-psikolojik-ve-sosyal-sonuclar/): Boşanma çocuklarda duygusal dalgalanma, akademik düşüş, sosyal ilişkilerde değişiklik ve güvensizlik yaratabilir; etkiler yaşa göre farklılaşır. Açık ve dürüst iletişim…
- [Akran Zorbalığı: Tanım, Nedenleri ve Çözüm Yolları](https://mustafakemalozcan.com/akran-zorbaligi-tanim-nedenleri-ve-cozum-yollari/): Akran zorbalığı, aynı yaş grubundaki bireylerin birbirine yönelik tekrarlayan ve kasıtlı zarar verici davranışlarıdır; fiziksel, sözel, sosyal ya da siber biçimde görülebilir…
- [Her Hareketli Çocuk Hiperaktif Mi?](https://mustafakemalozcan.com/her-hareketli-cocuk-hiperaktif-mi/): Her hareketli çocuk hiperaktif değildir; hiperaktivite DEHB kapsamında dikkat eksikliği ve dürtüsellikle birlikte değerlendirilir. Belirtilerin en az 6 aydır sürmesi, birden…
- [Ders Başarısızlığı: Nedenleri, Sonuçları ve Çözüm Önerileri](https://mustafakemalozcan.com/ders-basarisizligi-nedenleri-sonuclari-ve-cozum-onerileri/): Ders başarısızlığı; motivasyon eksikliği, öğrenme güçlükleri, psikolojik sorunlar, aile ve arkadaş çevresi ile eğitim sistemine bağlı nedenlerden kaynaklanabilir. Özgüven kaybı…
- [Özgül Öğrenme Güçlüğü: Nedenleri, Belirtileri ve Etkili Tedavi Yöntemleri](https://mustafakemalozcan.com/ozgul-ogrenme-guclugu-nedenleri-belirtileri-ve-etkili-tedavi-yontemleri/): Özgül öğrenme güçlüğü, zekâsı normal ya da normalin üzerinde olan çocuklarda okuma, yazma veya matematikte belirgin güçlüklerle seyreden nörolojik temelli bir durumdur. Erken…
- [Uyum Bozuklukları: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri](https://mustafakemalozcan.com/uyum-bozukluklari-nedenleri-belirtileri-ve-tedavi-yontemleri/): Uyum bozukluğu, stresli bir olaya beklenenden yoğun duygusal ya da davranışsal tepkiler verilmesiyle seyreden ve genellikle stres etkeninden sonraki üç ay içinde başlayan bir…
- [Sınav Kaygısı: Nedenleri, Belirtileri ve Baş Etme Yolları](https://mustafakemalozcan.com/sinav-kaygisi-nedenleri-belirtileri-ve-bas-etme-yollari/): Sınav kaygısı; yüksek beklentiler, yetersiz hazırlık ve olumsuz deneyimlerden kaynaklanabilen, çarpıntı, terleme ve konsantrasyon bozukluğuyla seyreden yoğun bir stres hâlidir…
- [Ergenlik Dönemi](https://mustafakemalozcan.com/ergenlik-donemi/): Ergenlik, 11-12 yaşlarında başlayıp 20’li yaşların başına kadar süren hızlı bedensel, ruhsal ve sosyal değişim dönemidir. Uzun süren içe kapanma, ani huy değişikliği, ders…
- [Bebeklik Dönemi Normal Gelişimi](https://mustafakemalozcan.com/bebeklik-donemi-normal-gelisimi/): Bebeklik dönemi dil, bilişsel, duygusal, motor ve sosyal gelişimin hızla gerçekleştiği bir dönemdir. Gelişim basamaklarının izlenmesi ve risklerin normal gelişimsel özelliklerden…
- [Çocuklarda Oyun Çağı](https://mustafakemalozcan.com/cocuklarda-oyun-cagi/): Oyun çağı, 3-6 yaş arasını kapsayan gelişim dönemidir. Yürüme çocuğa çevresini keşfetme, konuşma ise duygu ve düşüncelerini ifade etme imkânı verir; bu yaştaki çocuğu anlamak…
- [Kaygı Nedir?](https://mustafakemalozcan.com/kaygi-nedir/): Kaygı, belirsiz bir tehdit algısıyla ortaya çıkan ve bedensel belirtilerin eşlik ettiği uyumsal bir duygudur; korku ise bilinen, dış kaynaklı bir tehlikeye yanıttır. Yazı…
- [Özgül Fobi Nedir?](https://mustafakemalozcan.com/ozgul-fobi-nedir/): Özgül fobi; böcek, hayvan, yükseklik veya kan gibi belirli bir uyaranla alevlenen, aşırı ve günlük yaşamı bozan inatçı korkudur. Çocuklarda ağlama, donup kalma veya sarılmayla…
- [Panik Bozukluk Nasıl Tedavi Edilir?](https://mustafakemalozcan.com/panik-bozukluk-nasil-tedavi-edilir/): Panik bozukluğunda bilişsel davranışçı terapilerin etkin olduğu gösterilmiştir; tedavide panik ataklar ve kaçınma davranışının azaltılması amaçlanır. Hastaların ve ebeveynlerin…
- [Otizm Spektrum Bozukluğu Nedir?](https://mustafakemalozcan.com/otizm-spektrum-bozuklugu/): Otizm spektrum bozukluğu, erken çocuklukta başlayan; sosyal iletişim ve etkileşimde süregen yetersizlik ile sınırlı, tekrarlayıcı davranış ve ilgilerle seyreden nörogelişimsel…
- [Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Nedir?](https://mustafakemalozcan.com/dikkat-eksikligi-ve-hiperaktivite-bozuklugu-nedir/): Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu; dikkati sürdürmekte güçlük, aşırı hareketlilik ve dürtüsellik belirtileriyle kendini gösterir. Tedavide ilaç ve psikoterapi ön…
- [Dışa Atım Bozukluğu Nedir?](https://mustafakemalozcan.com/disa-atim-bozuklugu-nedir/): Dışa atım bozukluğu (enkoprezis), gelişimsel yaşı en az 4 olan bir çocuğun 3 ay boyunca ayda en az bir kez uygun olmayan yerlere dışkılamasıdır. Kabızlık gibi tıbbi nedenler ve…
- [Tik Bozukluğu Nedir?](https://mustafakemalozcan.com/tik-bozuklugu-nedir/): Tikler; ani, tekrarlayıcı, ritmik olmayan ve çoğunlukla karşı konulamaz biçimde yaşanan hareket veya seslerdir, gerginlikle artar ve uykuda çoğu zaman kaybolur. Tedavinin ilk…
- [Cinsel Kimlik Bozukluğu Nedir?](https://mustafakemalozcan.com/cinsel-kimlik-bozuklugu-nedir/): Cinsel kimlik bozukluğu, bireyin kendini bedensel cinsiyetinden farklı bir cinsiyette algılaması ve bunda ısrar etmesidir. Ailesel ve psikososyal etkenler cinsel kimlik…
- [Özgül Öğrenme Güçlüğü Nedir?](https://mustafakemalozcan.com/ozgul-ogrenme-guclugu-nedir/): Özgül öğrenme güçlüğü; zekâ düzeyiyle uyumsuz biçimde okuma, yazılı anlatım ve matematik becerilerinde kalıcı güçlükle seyreden, kalıtsal ve çevresel etkenlerin etkileşimiyle…
- [İnternet Bağımlılığı Tanı Ölçütleri](https://mustafakemalozcan.com/internet-bagimliligi-tani-olcutleri/): İnternet bağımlılığı; tolerans gelişimi, planlanandan uzun kullanım, bırakma çabalarının sonuçsuz kalması ve sorunlara rağmen sürdürme gibi ölçütlerle tanınır. Çocuklarda…
- [Uyku Bozuklukları Nelerdir?](https://mustafakemalozcan.com/uyku-bozukluklari-nelerdir/): Uyku bozuklukları arasında uykuda konuşma, narkolepsi ve kabus, gece korkusu, uyurgezerlik gibi parasomniler yer alır. Tedavide uyku günlüğüyle düzen kurma, gevşeme egzersizleri…
- [Çocukluk Çağı Şizofrenisi Nedir?](https://mustafakemalozcan.com/cocukluk-cagi-sizofrenisi-nedir/): Çocukluk çağı şizofrenisi bilişsel, duygusal ve sosyal işlevlerde bozulmayla seyreden nörogelişimsel bir hastalıktır; çoğunlukla sinsi başlar ve öncesinde gelişimsel gecikmeler…
- [Obsesif Kompulsif Bozukluğu Nedir?](https://mustafakemalozcan.com/obsesif-kompulsif-bozuklugu-nedir/): Obsesif kompulsif bozuklukta tekrarlayan, rahatsız edici düşünceler (obsesyonlar) ve kaygıyı azaltmaya yönelik tekrarlayıcı davranışlar (kompulsiyonlar) görülür. Kendiliğinden…
- [Depresif Bozukluklar](https://mustafakemalozcan.com/depresif-bozukluklar/): Depresif bozukluklar çocuk ve ergenlerde sık görülen, işlev bozukluğuna ve intihar girişimi, madde kullanımı gibi ciddi sonuçlara yol açabilen ruhsal bozukluklardır. Erken tanı…
- [Bipolar Duygu Durum Bozuklukları Nelerdir?](https://mustafakemalozcan.com/bipolar-duygu-durum-bozukluklari-nelerdir/): Çocukluk çağında bipolar bozukluk tanısı, belirtiler özgül olmadığından zordur; başlangıç genellikle ergenlikte depresif bir atakla olur. Tedavi çok yönlüdür: ilaç tedavisinin…
- [Bebek ve Çocuklarda Yeme Bozuklukları Nelerdir?](https://mustafakemalozcan.com/bebek-ve-cocuklarda-yeme-bozukluklari-nelerdir/): Bebek ve küçük çocuklarda beslenme sorunları; yeme reddi, yemek seçme, katı gıdaya geçememe, sık kusma ve yutma-çiğneme güçlüğü biçiminde görülebilir. Standart bir tedavi…
- [Ergenlerde Yeme Bozuklukları Nelerdir?](https://mustafakemalozcan.com/ergenlerde-yeme-bozukluklari-nelerdir/): Yeme bozuklukları, başta anoreksiya nervoza ve bulimiya nervoza olmak üzere atipik biçimleri ve tıkınırcasına yeme bozukluğunu kapsayan bir tanı grubudur. Tedavide ilaç tek…
- [Televizyonun Çocuk Saldırganlığı Üzerindeki Etkileri](https://mustafakemalozcan.com/televizyonun-cocuk-saldirganligi-uzerindeki-etkileri/): Araştırmalar, televizyonda şiddet içeren programlar izleyen çocukların oyunda daha saldırgan davrandığını ve çocuklukta izlenen medya şiddetinin yıllar sonraki saldırganlıkla…
- [Tuvalet Eğitimine Hazırlık](https://mustafakemalozcan.com/tuvalet-egitimine-hazirlik/): Tuvalet eğitimi; ihtiyacı belirtme, giysileri çıkarma, temizlenme ve el yıkama gibi basamaklardan oluşur ve hem çocuğun hem ebeveynin hazır olmasını gerektirir. Her çocuğun hazır…
- [Kardeş Kıskançlığı](https://mustafakemalozcan.com/kardes-kiskancligi/): Kardeşin doğumu aile dinamiklerini değiştirir ve çocukta kıskançlık, duygusal stres ve davranış sorunlarına yol açabilir. Çocuğun sevildiğini ve değerli olduğunu hissetmesini…
- [Çocuklarda Öfke Nöbeti](https://mustafakemalozcan.com/cocuklarda-ofke-nobeti/): Öfke, kızgınlıktan daha yoğun bir duygudur; öfke kontrolü ise duyguyu zarar vermeden ifade edebilme becerisidir. Öfke nöbetinde çocuğa olumlu ya da olumsuz tepki verilmemeli…
- [Boşanma ve Çocuk](https://mustafakemalozcan.com/bosanma-ve-cocuk/): Boşanma, aile dengesinin tümüyle değiştiği ve çocuğun da dâhil olduğu bir süreçtir. Çocuklar şaşkınlık, üzüntü, terk edilme korkusu, öfke ve suçluluk yaşayabilir; tepkiler yaşa…
- [Çocukluk Mastürbasyonu](https://mustafakemalozcan.com/cocukluk-masturbasyonu/): Ergenlik öncesi çocuğun genital bölgesini uyarması ve buna terleme, kızarma, sık nefes alma gibi belirtilerin eşlik etmesi çocukluk mastürbasyonu olarak adlandırılır. Aile…
- [Sınav Kaygısı](https://mustafakemalozcan.com/sinav-kaygisi/): Sınav kaygısı; başarıda düşüş, ders çalışmayı erteleme, dikkat dağınıklığı ve karın ağrısı, uyku ve iştah sorunları gibi fiziksel yakınmalarla kendini gösterebilir. En önemli…
- [Çocukluk Korkuları](https://mustafakemalozcan.com/cocukluk-korkulari/): Yüksek ses, karanlık, hayvanlar ve yalnız kalma gibi çocukluk korkuları, süre ve şiddeti artmadıkça normal kabul edilir. Günlük yaşamı engelleyen korkularda psikiyatrik destek…
- [Çocuklarda Fiziksel İstismar](https://mustafakemalozcan.com/cocuklarda-fiziksel-istismar/): Çocuk ihmal ve istismarı, çocuğun sağlığını ve gelişimini tehlikeye sokan her türlü eylem ya da eylemsizliktir. Fiziksel istismarın uzun dönemdeki en önemli ruhsal sonucu travma…
- [Özgül Fobi](https://mustafakemalozcan.com/ozgul-fobi/): Özgül fobi, normal gelişimsel korkulardan farklı olarak bir nesne ya da durumdan sürekli ve aşırı korkmaktır ve çocuklarda en sık görülen anksiyete bozukluklarındandır. Tedavi…
- [Ayrılma Kaygısı Bozukluğu](https://mustafakemalozcan.com/ayrilma-kaygisi-bozuklugu/): Ayrılma kaygısı bozukluğunda çocuk, evden ve bağlanma figürlerinden ayrılırken aşırı kaygı ve onları kaybetme korkusu yaşar. Baş ağrısı, karın ağrısı ve bulantı gibi fiziksel…
- [Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Belirtileri](https://mustafakemalozcan.com/dikkat-eksikligi-ve-hiperaktivite-belirtileri/): Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu; yaşla uyumsuz dikkatsizlik, hiperaktivite ve dürtüsellikle karakterize nörogelişimsel bir bozukluktur. Konsantre olamama, unutkanlık…
- [Hiperaktivite Alt Tipleri](https://mustafakemalozcan.com/hiperaktivite-alt-tipleri/): DEHB’nin üç alt tipi vardır: dikkat eksikliği ile hiperaktivite-dürtüselliğin birlikte görüldüğü bileşik tip, kızlarda daha sık görülen ve tanısı sık ihmal edilen dikkat…
- [Akran İletişimi](https://mustafakemalozcan.com/akran-iletisimi/): Akran iletişiminde sosyallik, çocuğun onay ve ilgi isteme ve başkalarıyla birlikte olma istekliliğidir. Bebeklikte dokunma ve uzanmayla başlayan akran iletişimi, yaşla birlikte…
- [Stresle Baş Etme](https://mustafakemalozcan.com/stresle-bas-etme/): Stres yaşamın normal bir parçasıdır; insanlar değiştirebilecekleri durumlarda problem odaklı, değiştiremeyecekleri durumlarda duygu odaklı baş etme stratejilerine başvurur…
- [Ergenlerde Depresyon](https://mustafakemalozcan.com/ergenlerde-depresyon/): Ergenlerin %15–20’si depresif bozukluk yaşar ve 15 yaşına kadar kızlarda oran erkeklerin iki katıdır. Depresif ebeveyn, çok tartışan anne-baba ve zayıf akran ilişkileri riski…
- [Ergenlerde Medya Kullanımı](https://mustafakemalozcan.com/ergenlerde-medya-kullanimi/): Ulusal bir araştırmaya göre çocuk ve ergenler günde ortalama altı buçuk saatini medyaya ayırıyor ve çoklu kullanımla bu süre 8 saate yaklaşıyor. İstenmeyen içerik, taciz ve sanal…
- [Ergenlerde Sınır Koyma](https://mustafakemalozcan.com/ergenlerde-sinir-koyma/): Ergenler özgürlük ve bağımsızlık isteyerek sınırları zorlar; bu süreçte özgürlüklerini yönlendirecek kesin sınırlara ihtiyaç duyarlar. Sınırlar özgürlük ve sorumluluk arasında…
- [Otizm Spektrum Bozukluğu ve Belirtileri](https://mustafakemalozcan.com/otizm-spektrum-bozuklugu-ve-belirtileri/): Otizm; göz teması kuramama, etkileşim başlatamama gibi toplumsal iletişim güçlükleri ve tekrarlayıcı davranışlarla tanınan gelişimsel bir bozukluktur. Belirtiler sürekliyse çocuk…
- [Çocuklarda Mola Vermek](https://mustafakemalozcan.com/cocuklarda-mola-vermek/): Mola, çocuğu olumsuz davranış sergilediği ortamdan alıp uyaranların az olduğu, hoşuna gitmeyen ama korkutucu da olmayan bir alanda bekletme yöntemidir. Ceza değil öğretme ve…
- [Sosyal Medya ve Çocuk](https://mustafakemalozcan.com/sosyal-medya-ve-cocuk/): Sosyal medyada paylaşılan çocuk fotoğrafları geri alınamayabilir ve çocuğun kimlik bilgilerinin ortaya çıkmasına yol açarak mahremiyetini ihlal edebilir. Ebeveynler gizlilik…
- [Çocuklarla Kaliteli Zaman Geçirmek](https://mustafakemalozcan.com/cocuklarla-kaliteli-zaman-gecirmek/): Araştırmalara göre çocukla kaliteli zaman geçirmenin yerini hiçbir eşya veya oyuncak tutamaz; çocuğun asıl ihtiyacı ebeveyniyle deneyim paylaşmaktır. Sohbet etmek, birlikte…
- [Dislekside Tıbbi Değerlendirme ve Tanılama](https://mustafakemalozcan.com/dislekside-tibbi-degerlendirme-ve-tanilama/): Disleksi tıpta Özgül Öğrenme Bozukluğu olarak adlandırılır ve tıbbi değerlendirme için ilk başvuru adresi çocuk psikiyatrisidir. Gelişim öyküsü, öğretmen görüşü, psikiyatrik…
- [Bağımlılık Nedir?](https://mustafakemalozcan.com/bagimlilik-nedir/): Bağımlılık, psikoaktif maddeyle ilgili önemli sorunlara karşın kullanımın sürdüğünü gösteren bilişsel, davranışsal ve fizyolojik belirtilerin varlığıdır. Ne zaman gelişeceği…
- [Okul Çağı Çocuğunda Gelişim](https://mustafakemalozcan.com/okul-cagi-cocugunda-gelisim/): Okul çağı (6–12 yaş), çocuğun bilişsel, duygusal, sosyal ve bedensel açıdan hızla geliştiği dönemdir. Arkadaş ve öğretmenin etkisi artar; başarıları desteklenen çocukta çalışma…
- [Corona Çocuklara Nasıl Anlatılmalı](https://mustafakemalozcan.com/corona-cocuklara-nasil-anlatilmali/): Corona virüsü çocuğa anlatılırken ebeveyn sakin kalmalı, kaygısını yansıtmamalı ve virüsü gelişimine uygun, açık bir dille bir hastalık olarak açıklamalıdır. El yıkama gibi…
- [Unutma Neden Olur?](https://mustafakemalozcan.com/unutma-neden-olur/): Unutmanın bir nedeni bilgiye baştan yeterli dikkat verilmemesi ve bilginin belleğe hiç kodlanmamasıdır. Belleğe kaydedilmiş bilgiler ise bozunum, ket vurma ve ortama bağlı unutma…
- [COVİD-19 ve Psikolojik Etkileri](https://mustafakemalozcan.com/covid19-ve-psikolojik-etkileri/): Salgın gibi belirsiz ve kontrol edilemeyen durumlar korku yaratır; uzamış kaygı baş ağrısı, sindirim sorunları ve anksiyete gibi sorunlara yol açabilir. Korkunun kaynağını…
- [Bağlanma: Anne Bebek İlişkisi](https://mustafakemalozcan.com/baglanma-anne-bebek-iliskisi/): Bebek doğuştan bir bağlanma sistemiyle dünyaya gelir; bakım verenin, çoğunlukla annenin, fiziksel ve duygusal ihtiyaçlarını anlayıp karşılaması güvenli bağlanmayı sağlar. Bu ilk…
- [Ergenlerde Alkol ve Madde Kullanımı](https://mustafakemalozcan.com/ergenlerde-alkol-ve-madde-kullanimi/): Ergenlik, madde kullanım davranışının oluşmasında en kritik dönemdir; erken yaşta başlayan kullanım ciddi gelişimsel sorunlara yol açabilir. Çocuklukta yaşanan şiddet ve istismar…
- [Çocuklar Ölümü Nasıl Karşılar](https://mustafakemalozcan.com/cocuklar-olumu-nasil-karsilar/): Çocuklar için ölüm büyüklerden farklı bir anlam taşır ve ölümü kavrayışları yaşa göre değişir. Kayıp karşısında tepkisizlikten şoka, öfkeden ağlamaya kadar farklı tepkiler…
- [Ergenlik Dönemi: Bağımsızlaşan Birey](https://mustafakemalozcan.com/ergenlik-donemi-bagimsizlasan-birey/): Ergenlik, aileden bağımsızlaşmanın ve aile dışında bağlar kurabilmenin geliştiği bir dönemdir. Ergenin aileyle zıtlaşmaları kimlik oluşumunun bir yansıması olabilir; bu dönemde…
- [Helikopter Ebeveyn](https://mustafakemalozcan.com/helikopter-ebeveyn/): Helikopter ebeveynlik, çocuğu için aşırı endişelenen, kontrolcü, müdahaleci ve mükemmeliyetçi ebeveyn tutumudur. Çocukta özgüven eksikliği, bağımlılık ve öfke sorunlarına yol…
- [Obsesif Kompulsif Bozuklığu Çeşitleri](https://mustafakemalozcan.com/obsesif-kompulsif-buzuklugu-cesitleri/): Obsesif kompulsif bozuklukta kişi, istenmeyen ve kurtulamadığı düşüncelerin (obsesyon) yarattığı kaygıyı azaltmak için tekrarlayan ritüellere (kompulsiyon) başvurur. Temizlik…
- [Medyada Şiddet İçerikleri](https://mustafakemalozcan.com/medyada-siddet-icerikleri/): Medyadaki şiddet içerikleri çocuklarda korku, uyumsuz davranışlar, korkunç rüyalar ve uyku sorunlarına yol açabilir; çocukken çok şiddet izleyenlerin ileride daha fazla şiddet…
- [Oyun Çocuğunda Psikodrama](https://mustafakemalozcan.com/oyun-cocugunda-psikodrama/): Oyun çağındaki çocuklar spontane ve yaratıcı oldukları için psikodramaya kolay uyum sağlar. Psikodrama grupları çocuğun kendini ifade etmesini, özgüvenini, sorun çözme becerisini…
- [Stresin Belirtileri](https://mustafakemalozcan.com/stresin-belirtileri/): Stres belirtileri fiziksel (baş ağrısı, uyku ve sindirim sorunları), duygusal (kaygı, öfke patlamaları), zihinsel (konsantrasyon güçlüğü, unutkanlık) ve sosyal (güvensizlik…
- [Okul Öncesi Dönemde Cinsel Gelişim](https://mustafakemalozcan.com/okul-oncesi-donemde-cinsel-gelisim/): Okul öncesi dönemde sarılma, öpme, genital bölgelere bakma veya dokunma gibi cinsel oyunlar zorlamadan, kendiliğinden gelişen ve öğrenme sürecinin parçası olan davranışlardır. Bu…
- [Ergene Nasıl Davranılmalı (Ergenlik)](https://mustafakemalozcan.com/ergene-nasil-davranilmali-ergenlik/): Ergenlik, kabaca 12–18 yaşlarını kapsayan; fiziksel, zihinsel, duygusal ve sosyal açıdan hızlı değişimlerin yaşandığı ve kimlik arayışının öne çıktığı bir dönemdir. Ergene…
- [Piaget Bilişsel Gelişim Dönemleri](https://mustafakemalozcan.com/piaget-bilissel-gelisim-donemleri/): Piaget bilişsel gelişimi duyusal-motor (0–2 yaş), işlem öncesi (2–7 yaş), somut işlemler (7–11 yaş) ve soyut işlemler (11 yaş ve üzeri) olmak üzere dört döneme ayırır. Her çocuk…
- [Kaygı Bozukluğu](https://mustafakemalozcan.com/kaygi-bozuklugu/): Günlük hayattaki normal kaygı sorunlarla baş etmeye yardımcı olur; belirgin sıkıntı ve işlev kaybına yol açan, fiziksel belirtilerle seyreden ve kontrol edilemeyen kaygı ise…
- [Ergenlerde Yeme Bozuklukları](https://mustafakemalozcan.com/ergenlerde-yeme-bozukluklari/): Zayıflığı yücelten toplumsal klişeler genç kızlarda yeme bozukluklarına zemin hazırlayabilir. Anoreksiya nervozada kilo alma korkusu ve bozuk beden algısı, bulimiyada aşırı yeme…
- [Panik Bozukluğu](https://mustafakemalozcan.com/panik-bozuklugu/): Panik bozukluğu tekrarlayan, beklenmedik panik ataklar ve yeni atak geçirme kaygısıyla seyreder; bazı hastalarda agorafobi gelişir. Tedavisi mümkündür: ilaç tedavisi ve bilişsel…
- [Evde Eğitim | Ekran Kullanımı](https://mustafakemalozcan.com/evde-egitim-ekran-kullanimi/): Çok fazla veya düşük kaliteli ekran kullanımı; şişmanlık, uyku ve davranış sorunları ve sosyal beceri kaybıyla bağlantılıdır. Ebeveynlerin ekran süresine sınır koyması…
- [Çocuklarda Benlik Saygısı](https://mustafakemalozcan.com/cocuklarda-benlik-saygisi/): Çocuklarda benlik saygısı; hatalarla baş etmeyi, yeniden denemeyi ve okulda, evde ve arkadaşlarla başarılı olmayı destekler. Benlik saygısını güçlendirmenin temeli, çocuğu…
- [Çocuk Psikolojisi ve Ebeveynlik](https://mustafakemalozcan.com/cocuk-psikolojisi-ve-ebeveynlik/): Anne babanın tutumları çocuğun temel güven duygusunu ve kişilik gelişimini doğrudan etkiler. Aşırı hoşgörülü, baskıcı, ilgisiz ve aşırı koruyucu tutumlar çocuğu olumsuz…
- [Çocuklarda Dijital Oyun Bağımlılığı](https://mustafakemalozcan.com/cocuklarda-dijital-oyun-bagimliligi/): Dünya Sağlık Örgütü’nün 2019’da hastalık olarak kabul ettiği oyun bağımlılığı, oyunun diğer ilgi alanlarının önüne geçmesi, kontrolün azalması ve olumsuz sonuçlara rağmen…
- [Oyun Terapisi Nedir?](https://mustafakemalozcan.com/oyun-terapisi/): Oyun terapisi, çocukların duygu ve düşüncelerini oyun aracılığıyla ifade etmesini sağlayan bilimsel bir psikoterapi yöntemidir. Genellikle 3-12 yaş çocuklarda davranış, kaygı…
- [Dikkat Geliştirme Terapisi(Attentioner)](https://mustafakemalozcan.com/dikkat-gelistirme-terapisi-attentioner/): Attentioner dikkat geliştirme terapisi, öğrenme psikolojisi ve nöropsikolojik temellere dayanan, 6-17 yaş çocuklar için haftada bir yapılan yaklaşık 45 dakikalık 15 oturumluk bir…
- [Ebeveyn Yabancılaştırma Sendromu](https://mustafakemalozcan.com/ebeveyn-yabancilastirma-sendromu/): Ebeveyn yabancılaştırma sendromu, genellikle yüksek çatışmalı ayrılık veya boşanma sonrasında bir ebeveynin çocuğu diğer ebeveyni reddetmeye teşvik etmesidir. Çocuğun ruh…
- [Çocuklara Cinsiyet Eşitliğini Öğretmek](https://mustafakemalozcan.com/cocuklara-cinsiyet-esitligini-ogretmek/): Çocuklar üç yaşından itibaren cinsiyeti rol ve davranışlarla ilişkilendirdiği için cinsiyet eşitliğini öğretmeye erken başlamak önemlidir. Ebeveynler kalıp yargılardan kaçınıp…
- [CAS Testi](https://mustafakemalozcan.com/cas-testi/): CAS (Bilişsel Değerlendirme Sistemi), PASS teorisine dayanan ve 5-17 yaş arası çocukların planlama, dikkat, eşzamanlı ve ardışık bilişsel işleme becerilerini ölçen norm…
- [Ebeveyn Tutumları ve Sınav Kaygısı](https://mustafakemalozcan.com/ebeveyn-tutumlari-ve-sinav-kaygisi/): Aşırı koruyucu, otoriter, ilgisiz ve mükemmeliyetçi ebeveyn tutumları sınav kaygısını artırabilir; demokratik tutum ise çocuğun güven duygusunu ve özgüvenini destekler. Gerçekçi…
- [Psikolojik Sağlamlık (Resilience)](https://mustafakemalozcan.com/psikolojik-saglamlik-resilience/): Psikolojik sağlamlık, boşanma, kayıp, afet veya yoksulluk gibi zorlayıcı yaşantılar karşısında bireyin uyum gösterme ve çabuk toparlanma becerisidir. Bireysel, ailesel ve…
- [Çocuklarda Öfke İle Başa Çıkma Yolları](https://mustafakemalozcan.com/cocuklukta-ofke-ile-basa-cikma-yollari/): Çocuğun öfkesi bastırılmamalı, kabul edilmelidir; bastırılan öfke bedensel rahatsızlıklarla ilişkilidir, öfkenin reddi ise özgüvene zarar verir. Ebeveyn duyguyu kelimelere…
- [Disiplinde Cezaya Yer Var mı?](https://mustafakemalozcan.com/disiplinde-cezaya-yer-var-mi/): Disiplinin amacı çocuğu korumak, güvenli bir alan sunmak ve davranışlarının sorumluluğunu almasını sağlamaktır. Cezalar kısa vadede işe yarıyor gibi görünse de kalıcı değişim…
- [Çocukluk Korkularının Olası Sebepleri](https://mustafakemalozcan.com/cocukluk-korkularinin-olasi-sebepleri/): Çocukluk korkuları bilgi eksikliği, bebeklikteki zorlu deneyimler, korkutucu olaylar, ölümlülüğün fark edilmesi ve gelişen hayal gücünden kaynaklanabilir. Erken dönem korkular…
- [Çocuklara Sınır Koymak](https://mustafakemalozcan.com/cocuklara-sinir-koymak/): Ödül ve cezayla sınır koymak, çocuğun kuralları içselleştirememesine yol açabilir. Kısıtlamanın nedenini açıklamak, altta yatan ihtiyaca uygun seçenek sunmak ve eğlenceli…
- [Çocukluk Çağı Depresyonu](https://mustafakemalozcan.com/cocukluk-cagi-depresyonu/): Depresyon yalnızca yetişkinlere özgü değildir; çocuklarda içe dönük, dışa dönük veya bedensel belirtilerle ve kimi zaman maskelenmiş biçimde görülebilir. Belirtiler yaşa göre…

## Optional

- [KVKK Aydınlatma Metni](https://mustafakemalozcan.com/kvkk/): Kişisel verilerin korunması hakkında aydınlatma metni.
- [Yapay zekâ asistanları için erişim](https://mustafakemalozcan.com/yapay-zeka/): MCP sunucusu, REST API, Markdown içerik anlaşması, WebMCP araçları ve keşif dosyaları.
- [Site haritası](https://mustafakemalozcan.com/sitemap_index.xml): Tüm sayfaların XML listesi.
- [RSS](https://mustafakemalozcan.com/feed.xml): Son yazılar akışı.