Uzm. Dr. Mustafa Kemal Özcan 
Ergenlik dönemi 11-12 yaşlarında başlayıp 20’li yaşların başlangıcına kadar süren, hızlı bedensel, ruhsal, sosyal değişiklikleri içeren çocuklukla yetişkinlik arasındaki geçiş dönemidir. Ergenlik dönemi bireyin kişiliğinin oturmaya başladığı, hayata bakış açısının belli olduğu ve bedensel, ruhsal gelişiminin hızla geliştiği bir dönemdir. Ergenlik döneminde bir çok ruhsal problem görülebilir.
- Hırçınlık
- Sorumluluklardan kaçma
- Dalgınlık
- Durgunluk
- Karamsarlık
- Nedensizce öfkelenme
- Alınganlık
- Nedensiz ağlama krizleri
- Huzursuzluk
- Söz dinlememek
- Okulda devamsızlık yapmaya başlamak
- Yalan söyleme
- Depresyon
- Davranış bozuklukları
- Karşı yada karşıt gelme bozukluğu
- Yeme bozuklukları
- Şiddet ve saldırganlık
- Obsesif ve kompulsif bozukluk
- İntihat
- Alkol, madde kullanımı ve bağımlılık
- Ergenin içe kapanma dönemleri çok uzun, duygu dalgalanmaları sık ve şiddetli ise,
- Huy değişikliği aniden tam zıt şekilde olmuşsa;çok neşeli ve hayat dolu bir genç birden tamamen içine kapanmışsa,
- Ders başarısı beklenmedik şekilde çok düşmüşse,
- Eve geliş saatlerindeki gecikme artmış ve açıklamaları yetersizse,
- Çok öfkeliyse ve sürekli ağlıyorsa uzmandan yardım almakta fayda vardır.
- Arkadaşlarıyla, gerekirse arkadaşlarının aileleriyle tanışın.
- Çocuğunuzu başkasıyla kıyaslamayın.
- Çocuğunuzun stresini azaltabilmek için spor ve diğer sosyal faaliyetlere yönlendirin.
- Siz veye çocuğunuz sinirliyken tartışmayın.
- Sorumluluk almasına olanak sağlayın.
- Yalnız kalmak istediğinde nedenini öğrenmek için onu zorlamayın.
- Onu dinleyin, dinlemeye hazır olduğunuzu hissettirin.
- İnternet ve tv kullanımı için ortak bir karar almak gerekir.Beraber alınan kararlara birey daha kolay uyum sağlar.
- Ergenlik dönemi soyut düşünme dönemi olduğu için, hayata dair düşüncelerinin değişmesi normaldir.
- Aile ile ilgili kararlarda genç aile üyesine de söz hakkı verin.
- Ergenlik döneminde çocuğunuz, sizden çok çevre beğenisine yönelir.Bu nedenle marka takılmak, lüks yaşama özenmek isterler. Bu durum ailece konuşulmalı ve ailenin maddi durumu hakkında bilgi verilmeli.
- Meslek seçimi için, ebeveynler, oldukları yada olamadıkları meslekleri değil, çocuğun yeteneğine ve ilgisine uygun meslekleri seçmesine destek verilmelidir.
- Cinsel konularla ilgili olarak anne kız çocuğa, baba erkek çocuğa bilgilendirme yapmalıdır.
Ergenlik döneminde bazen psikiyatrik bozukluklar (depresyon, yeme bozuklukları, davranım bozukluğu, alkol ve madde kullanımı ve bağımlılık, psikotik bozukluklar ve intihar girişimleri) yaşanabilmektedir. Ergenlik, gerek genç, gerekse de aile için zor bir dönemdir. Bazı sorunlarla baş etmenin yolu bir uzmandan yardım almaktır.
Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi yerine geçmez. Kişiye özel değerlendirme için bir uzmana başvurunuz. İçerik Uzm. Dr. Mustafa Kemal Özcan tarafından hazırlanmış/gözden geçirilmiştir · Son güncelleme: .
Merak edilenler
Sıkça Sorulan Sorular
Ergenlik Dönemi hakkında en çok sorulan sorular ve kısa yanıtları
Ergenlik dönemi 11-12 yaşlarında başlar ve 20’li yaşların başlangıcına kadar sürer. Çocukluktan yetişkinliğe geçişi kapsayan bu dönemde hızlı bedensel, ruhsal ve sosyal değişiklikler yaşanır; kişilik oturmaya, hayata bakış açısı belirginleşmeye başlar.
Hırçınlık, sorumluluklardan kaçma, dalgınlık, karamsarlık, nedensiz öfkelenme veya ağlama krizleri, alınganlık, huzursuzluk, söz dinlememe, okulda devamsızlık ve yalan söyleme ergenlik döneminde görülebilen olumsuz davranışlar arasındadır.
Depresyon, davranış bozuklukları, karşıt gelme bozukluğu, yeme bozuklukları, şiddet ve saldırganlık, obsesif kompulsif bozukluk, alkol ve madde kullanımı ile bağımlılık ergenlikte sık görülen sorunlardandır. Bu dönemde psikotik bozukluklar ve intihar girişimleri de yaşanabilir.
İçe kapanma dönemleri çok uzun, duygu dalgalanmaları sık ve şiddetliyse, neşeli bir genç birden tamamen içine kapanmışsa, ders başarısı beklenmedik biçimde düşmüşse, eve geliş saatlerindeki gecikmeler artmışsa ya da genç çok öfkeli ve sürekli ağlıyorsa uzmandan yardım almakta fayda vardır.
Çocuğunuzu başkalarıyla kıyaslamamak, onu dinlemek ve dinlemeye hazır olduğunuzu hissettirmek, sinirliyken tartışmamak, sorumluluk almasına olanak tanımak ve aile kararlarında ona söz hakkı vermek önerilir. İnternet ve televizyon kullanımı için birlikte karar almak da uyumu kolaylaştırır.
Ergenlik döneminde çocuk, aileden çok çevrenin beğenisine yönelir; bu nedenle markalara ilgi duyabilir ve lüks yaşama özenebilir. Bu durumun ailece konuşulması ve gence ailenin maddi durumu hakkında bilgi verilmesi önerilir.
Sorunuzun yanıtını bulamadınız mı?
Uzman desteği almak için bizimle iletişime geçin
Fulya Terrace Şişli’deki muayenehanemizde veya online görüşme ile randevu planlayabilirsiniz.
